سلامت اجتماعی

وقت خانواده را فدای تلگرام بازی نکنید

با توجه به تغییرات عمده ای که در سبک زندگی تک تک ما طی سه دهه اخیر ایجاد شده، بسیاری از فعالیت ها یا کارهای روزانه حتی احوالپرسی های خانوادگی معطوف به ارتباطات دیجیتالی بوده به صورتی که حتی به جای اینکه گوشی تلفن را برداریم و از همسرمان بپرسیم برای م ...

پیشگیری از آسیبهای ترافیکی با تمرکز بر خستگی و خواب آلودگی

✅ هنگام احساس خستگی یا خواب آلودگی در رانندگی، فرصت بسیار کمی برای جلوگیری از سانحه در اختیار ما است.✅ هنگام رانندگی، از لجبازی با خود برای بیدار ماندن یا فعالیت بیش از توان، جداً خودداری کنیم. خستگی جدی‌ترین تهدید پنهان در هنگام رانندگی است.✅ رانندگ ...

پیامهای اورژانسی جهت کاهش حوادث ترافیکی

✅ تصمیم ما در رعایت قوانین راهنمایی و #رانندگی، نشانه تعهد ما به رعایت حقوق دیگران و مشوقی برای اشاعه آن در جامعه است. امر به معروف را از خود آغاز کنیم.✅ شاید یک تذکر دلنشین ما به راننده‌ای که به تخلف عادت کرده، او را به ترک این عادت تشویق نماید. آگا ...

اولویت بندی فعالیت ها

💢 اولویت بندی یکی از مهمترین قدم های مدیریت زمان است. این عمل کمک می کند که موارد زمان بر که نه اوقات خوشی را ترتیب می دهند و نه کمک می کنند که به اهداف خود دست یابید را حذف کنید. این مرحله بیشترین تغییر در جهت افزایش زمان را به دنبال دارد. با تصمیم ...

مگس سفید

مگس سفید یا عسلک پنبه یا عسلک گلخانه ای (Whitefly) مگس سفید از راسته Homoptera و خانواده Aleyodidae است. دارای گونه های متفاوت بوده و تا کنون 1200 گونه مگس سفید از سراسر جهان معرفی شده اند. حشره ای است با انتشار جهانی و دامنه میزبانی وسیع که در حدود ...

هفته بدون دخانیات

دخانیات سالیانه موجب مرگ 7 میلیون نفر از مردم جهان می شود؛ 900 هزار نفر از مردم جهان در اثر مواجهه با دود دخانیات جان خود را از دست می دهند؛ در حال حاضر در هر 6 ثانیه یک نفر بر اثر استعمال دخانیات در دنیا می میرد؛ نیمی از مصرف کنندگان مواد دخانی به ع ...

تمامی حقوق سایت محفوظ است . استفاده در جهت بهبود سلامت جامعه بلامانع است .