سلامت جسمی

عصای سفید

استفاده از عصا به عنوان وسیله کمکی در رفت و آمد نابینایان از قرن‌ها پیش متداول بوده است، ولی استفاده از عصای سفید به شکل امروزی و به عنوان نمادی برای شناخت نابینایان به بعد از جنگ جهانی اول برمی‌گردد. قانون عصای سفید که با تلاش های دو حقوقدان آمریکای ...

اصول تغذیه در مردان 2

درست است که پوکی استخوان در بین آقایان به اندازه خانم‌ها رواج ندارد اما با این حال آقایان نیز دچار این بیماری خاموش می شوند. آمارهای جهانی نشان می دهد حدود ۱۵ درصد آقایان بالای ۵۰ سال با عوارض این بیماری درگیر هستند. برای پیشگیری از پوکی استخوان در م ...

اصول تغذیه در مردان 1

تغذیه به اندازه ای در سلامت انسان اهمیت دارد که حکیمان قدیمی ایرانی می گفتند: انسان همان چیزی است که می خورد. پس اگر می خواهید تن و روانی سالم داشته باشید، باید بدانید کدام خوراکی­ها برای شما مفید و کدام غذاها برای شما مضراست. متأسفانه اغلب مردان اهم ...

خاطره گویی چه تاثیری بر سلامت روان سالمندان دارد؟

با پیشرفت بهداشـت و ارائـه مراقبـتهـای پیـشگیرانه و کنتـرل بیماریهای واگیردار، طول عمر افزایش یافته و شمار سـالمندان بـه ویژه در کشورهای در حال توسـعه افـزایش چـشمگیری داشـته است . بـا افزایش شـمار سـالمندان بـه طـور قطـع، سـکونت در مراکـز و مؤسسات ن ...

ام اس

* «ام اس»یک بیماری ناتوان‌کننده است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرارداده و باعث از دست‌دادن کنترل، دید، تعادل و حواس (بی حسی) می‌شود.* در بیماری«ام اس»، سیستم ایمنی به مغز و نخاع حمله می‌کند.* اگر والدین و یا برادر و خواهر شما به بیماری «ام اس» مبتلا ...

‌جراحی فک

• این روزا، به لطف جراحی¬های بیشمار زیبایی واصلاحی صورت، چهره¬ی انسان ها به یک تابلوی قبل و بعد (بیفور و افتر) تبدیل شده است. در شبکه¬های اجتماعی و مجله های تخصصی و زیبایی، تمام مدت مردم به این نوع جراحی¬ها تشویق می شوند: آیا از شکل فک¬تان ناراضی هست ...

اختلالات شایع گوارشی سوهاضمه

• نمی شود گفت سوء هاضمه یک بیماری است، در اصل بیشتر از آنکه به خودی خود یک بیماری باشد، بعنوان نشانه‌ای از بیماری هایی مثل بازگشت اسید معده به مری ، زخم‌های دستگاه گوارش و یا بیماری کیسه صفرا شناخته می شود.این عارضه اغلب به صورت درد و ناراحتی مداوم ی ...

اختلالات شایع گوارشی، درد شکم

تقریبا همه ما در زندگی دردهای شکمی رو تجربه کرده ایم. بعضی از این دردها،‌ ساده‌ هستند و به درمان دارویی و پزشکی ‌نیاز ندارند و خود به خود خوب می شوند، اما گاهی دردهای شکمی، خطرناک و حتی کشنده هستند و اگر طی چند ساعت بیمار تحت نظارت پزشکی قرار نگیرد،‌ ...

هفته جهانی تغذیه با شیرمادر، غذیه با شیرمادر: زیربنای زندگی سالم

تغذیه با شیر مادر یک راه حل جهانی برای فراهم نمودن فرصت های برابر و شروع عادلانه زندگی برای تمام افراد است. این شیوه تغذیه، سلامت، رفاه و بقای زنان و کودکان در سراسر جهان را ارتقا می دهد. اهداف هفته جهانی تغذیه با شیرمادر 2018: آگاه کردن مردم در مورد ...

فشارخون

• از هر پنج فرد بالغ معمولا یک نفر به فشار خون بالا مبتلا می شود و این بیماری سالیانه باعث مرگ و میر بسیاری می شود و از همه بدتر نشانه مشخصی هم ندارد. • گفته می شود ابتلا به این بیماری به دلیل مصرف زیاد نمک و مواد غذایی حاوی سدیم است. به گفته کارشناس ...

تمامی حقوق سایت محفوظ است . استفاده در جهت بهبود سلامت جامعه بلامانع است .