اپلیکیشن شبکه سلامت
دریافت نسخه اندروید

مشاهده خبر

سه شنبه 23 دی 1399

۷ راهکار موثر که کودکانی منظم تربیت کنیم

بهترین روش‌های که والدین برای آموزش مهارت اجتماعی به کودکانشان باید به کار بگیرند.

1

 کودکان با مهارت‌های اجتماعی به دنیا نمی‌آیند، بنابراین باید در کودکی رفتار‌های مناسب را بیاموزند. در این نوشتار بهترین روش‌ها را برای تربیت یک کودک نوپا خواهیم دید.

 باثبات باشید

وقتی قابلیت پیش‌بینی و روال همیشگی وجود داشته باشد، کودکان احساس امنیت و آرامش بسیار بیشتر و رفتار درست‌تری خواهند داشت، زیرا می‌دانند که چه انتظاری باید داشته باشند. سعی کنید هر روز به برنامه یکسان خود ادامه دهید. این بدان معناست که زمان خواب، وعده‌های غذایی و همچنین زمان‌هایی که کودک آزاد است فقط بدود و لذت ببرد، مشخص و منظم باشد. اگر هم مجبور شدید تغییری ایجاد کنید، به کودک‌تان از قبل اطلاع دهید. در مورد نظم و انضباط نیز ثبات مهم است. وقتی اولین باری که کودک‌تان خواسته نامناسبی داشت، به او نه گفتید، باید بار دوم، سوم و چهارم هم «نه» بگویید! و البته در مقابل واکنش او خونسرد باشید.

 از شرایط استرس‌زا بپرهیزید

تا زمانی که کودک شما به مرحله نوپایی برسد، شما وقت کافی را با او سپری کرده‌اید تا بدانید چه عواملی باعث واکنش او می‌شود. متداول‌ترین آن‌ها گرسنگی، خواب آلودگی و تغییر مکان است. با کمی برنامه‌ریزی قبلی از این سناریو‌های احتمالی خودداری کنید. شما باید پیش‌بینی کنید، این بدان معناست که در هنگام نیاز کودک به خواب نباید به خرید بروید. اگر بیرون هستید، در صورت حمله ناگهانی گرسنگی، همیشه غذا در دسترس داشته باشید. از قبل برنامه‌ریزی کنید تا دیگر عجله نکنید. با درگیر کردن فرزندتان در این روند، کارتان آسان‌تر می‌شود. این کار می‌تواند به سادگی تنظیم تایمر باشد، مثلا اینکه وقتی زنگ می‌خورد، زمان حمام یا لباس پوشیدن است. بکوشید با صدای بلند فکر کنید و پسر یا دخترتان را در مورد موارد بعدی در برنامه به روز کنید. کودکان نوپا می‌توانند خیلی بیشتر از آنچه که می‌توانند بیان کنند درک کنند.

 مثل یک کودک نو پا فکر کنید

کودکان نوپا در درک برخی از مواردی که ما عادی می‌دانیم مانند نحوه پیروی از دستورالعمل‌ها و رفتار مناسب مشکل دارند. دیدن سناریو از نقطه‌نظرِ یک کودک نوپا می‌تواند به جلوگیری از بروز خشم کمک کند. مثلا بگویید می‌دانم دوست نداری روی صندلی ماشین بنشینی، اما این کاری است که باید انجام دهیم. به این ترتیب به او کُد نمی‌دهید، بلکه احساساتش را تأیید می‌کنید. شما باید حد و مرز را تعیین کنید، اما این کار را به روشی انجام دهید که به کودک احترام گذاشته شود، و از آن به عنوان فرصتی برای کمک به آن‌ها برای یادگیری کنار آمدن با زندگی و رعایت قوانین استفاده کنید. 

حواسش را پرت کنید

دامنه کوتاه مدت توجهِ کودک نوپای‌تان را به نفع خودتان استفاده کنید. هنگامی که کودک شما برای چندمین بار توپ را به سمت نامناسبی پرتاب می‌کند، بعد از اینکه دستور توقف این کار منصرفش نکرد خیلی ساده او را مشغول کار دیگری کنید. اگر آن‌ها کاری را که نباید، انجام بدهند، هدف این نیست که تنبیه‌شان کنید بلکه فعالیت دیگری را ادامه دهید و حواس‌شان را به سادگی پرت کنید.

 آرام بمانید

زمانی که کودک‌تان کار اشتباهی می‌کند و حرف‌تان را گوش نمی‌دهد ممکن است به آسانی عصبانی شوید. روانشناسان می‌گویند در اینگونه مواقع برای خودتان کمی وقت بگذارید تا آرام شوید. در غیر این صورت، خشم‌تان را تخلیه و در نهایت احساس گناه می‌کنید؛ و این به درد فرزندتان نمی‌خورد. گاهی اوقات بهترین تاکتیک این است که کاملاً رفتار را نادیده بگیرید. وقتی کودک متوجه شود که جیغ زدنش شما را تسلیم نمی‌کند، سرانجام خسته می‌شود.

بدانید که چه موقع باید تسلیم شوید

قوانین خاصی در مورد کودک نوپا غیرقابل بحث است. اما بسیاری از مسائل ارزش سردرد حاصل از یک بحث را ندارند. شما باید تصمیم بگیرید که آیا فلان موضوع ارزش جنگیدن دارد، و در بسیاری از موارد واقعا به کرسی نشاندن حرف‌تان آنقدر‌ها هم مهم نیست. مثلا اینکه فرزندتان با لباس ابرقهرمان مورد علاقه‌اش به فروشگاه بیاید، واقعا اشکالی ندارد. هنگامی که او به خواسته‌اش رسید، می‌توانید به تدریج او را به سمت دیگری سوق دهید: مثلا پوشیدن لباس مناسب‌تر یا انتخاب کتاب دیگری برای خواندن.

عواقب و پیامد‌هایی را برای کودک‌تان تعریف کنید

کودک نوپای‌تان باید پیامد‌های طبیعی رفتارش را یاد بگیرد. مثلا اگر با جیغ و فریاد اصرار دارد که لباس نامناسبی را برای خواب انتخاب کند، پس برنامه مطالعه قبل از خواب نیز حذف می‌شود. مطمئنا دفعه بعد، انتخاب مناسب‌تری خواهد داشت.

  منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
 

آخرین اخبار

شناسایی ۶۶۰۸ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور/ جان باختن ۹۱ بیمار دیگر در شبانه روز گذشته نگهداری غیرمجاز انواع حیوانات در یک رستوران! واکسن حریف ویروس جهش یافته نمی‌شود فشار خون بالا را با این علایم تشخیص دهید اصفهان در حال حاضر شهر نارنجی ندارد سرطان پایان زندگی نیست/ عامل هولناک یک سوم سرطان‌ها را بشناسید نگرانی از افزایش ابتلا به کرونا در سنین ۱۸ تا ۲۵ سال ۷۹ بیمار دیگر، قربانی کرونا شدند/ انجام بیش از ۹ میلیون آزمایش تشخیصی در کشور چاقی و دیابت نوع ۲ مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا نتایج مثبت واکسن ایرانی کرونا به آزمایش ها تامین واکسن کرونا از شرکت آسترازنکا صدور مجوز آزمایش انسانی واکسن کرونا در موسسه رازی جوازی برای برگزاری کنسرت‌ها صادر نکرده‌ایم/ جشنواره فیلم فجر با ظرفیت کم برگزار می‌شود هشدار وزارت بهداشت؛ شیوع فراگیر موج چهارم کرونا در کمین است ۷ درصد مبتلایان کرونایی کودکان هستند راهکارهای اساسی برای رهایی از رفلاکس معده تولد فرزندان در ایران کم شده است آمار مراجعان کرونایی با شیب ملایم‌تر در پایتخت رو به افزایش است تعداد دریافت کنندگان واکسن ایرانی کرونا به ۳۵ نفر می‌رسد آخرین آمار کرونا؛ فوت ۹۸ بیمار کووید۱۹ ۷ نشانه که خبر از اعتیاد به قند می‌دهد علل درد فک و راه‌های درمان آن تعیین شکل موها توسط فولیکول ۷ بلایی که تلفن‌های هوشمند به جانتان می‌اندازد ۶ اشتباه دارویی که سلامت کودکان را به خطر می‌اندازد ۷ نشانه تحلیل رفتن عضلات بدن ویتامین‌هایی که مانع پیشرفت پارکینسون می‌شوند ۱۰ راه حل خانگی و طبیعی برای افزایش وزن با کمبود دارو‌های مورد نیاز بیماران سرطانی مواجه هستیم حق تعیین تعرفه بخش خصوصی را به سازمان نظام پزشکی بازگردانید اختلالات اعصاب و روان در بیماران کرونایی بستری در بخش مراقبت‌های ویژه جراحی‌های زیبایی و پلاستیک در شرایط کرونا چگونه انجام می‌شود؟ آخرین آمار کرونا؛ جان باختن ۸۹ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته تصمیم جدیدی در اعمال محدودیت تردد‌ها در نوروز نداریم فقط در حد ۵ روز ذخیره خونی داریم سرطان‌های دستگاه گوارش قابل پیشگیری هستند سن ابتلا به سرطان سینه در ایران کاهش یافته است آموزش همچنان باید به صورت مجازی باشد تاثیر واکسن های جدید بر ویروس جهش یافته کرونا اگر به سلامت ریه‌هایتان اهمیت می‌دهید حتما از این غذاها استفاده کنید کرونا در تلاش برای ماندن است فوت ۶۹ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته هیچ شهری در وضعیت قرمز کرونایی نیست خواص عجیب مصرف پیاز قرمز در دوران کرونایی تشدید نظارت‌ها برای جلوگیری از موج جدید شیوع بیماری در کشور ضروری است کارمندان در سرویس بهداشتی محیط کار حتما از ماسک استفاده کنند اگر این چهار نشانه را دارید میزان قند خون شما بالاست! قاتل کبد چرب این رژیم غدایی موثر است تضمین سلامت روان با ۴ ماده غذایی ۴ بیماری مرتبط با چشم و علائم آن‌ها

نظرات

مانده : (1000) حرف

تمامی حقوق سایت محفوظ است . استفاده در جهت بهبود سلامت جامعه بلامانع است .