وزارت بهداشت: قبل و بعد از واکسیناسیون مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید.

تأمین آب بدن به میزان کافی قبل و بعد از تزریق واکسن کووید-۱۹ بسیار مهم است.

در صورت ایجاد تب بعد از واکسیناسیون، توصیه می‌شود مایعات و غذاهای آب‌دار به میزان فراوان نوشیده و میل شود.

نوشیدنی‌های شیرین که دارای قند افزوده هستند موجب تضعیف سیستم ایمنی و اختلال در عملکرد آن می‌شوند.

مصرف آب‌میوه تازه و طبیعی، دوغ کم نمک و بدون گاز، شربت‌های خانگی کم شیرین برای تأمین آب بدن مناسب هستند.

استفاده از چاشنی‌هایی که خاصیت ضدالتهابی دارند (زنجبیل، نعناع فلفلی، دارچین، فلفل، زردچوبه، سیر و پیاز) قبل از واکسیناسیون توصیه می‌شود.

ماهی نوعی غذای ضدالتهاب محسوب می‌شود و مصرف آن توصیه می‌شود.

آجیل و انوع مغزها و دانه ها، روغن کنجد و روغن زیتون نیز از مواد غذایی ضد التهاب محسوب می‌شوند.