اپلیکیشن شبکه سلامت
دریافت نسخه اندروید

اهمیت وعده غذایی صبحانه برای کودک و نوجوانان

اهمیت وعده غذایی صبحانه برای کودک و نوجوانان

صبحانه، وعده ی غذايی است. درصورتی كه نخوردن صبحانه عادت شود، موجب كمبود كالری، ويتامينها و املاح ميشود. نخوردن صبحانه تاثير منفی بر ياد گيری دا نش آموزان دارد. اگر مدت زمان ناشتايی طولانی باشد، نگه داری قند خون در سطحی كه مغز قادر به فعاليت طبيعی خود باشد ،دشوار شده ،ياد گيری وتمركز حواس مختل ميگردد. مثبت سلامت (09:45) _ 17 شهریور 99

آرشیو برنامه