اپلیکیشن شبکه سلامت
دریافت نسخه اندروید

زنان باردار

یک رژیم غذایی برای زنان باردار برای پیشگیری از کرونا

یکی از نعمت‌های فصل تابستان، فراوانی میوه‌ها و سبزی‌های متنوع و رنگین کمانی است که سرشار از آنتی اکسیدان‌ها هستند. این آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در دوران همه گیری ویروس کرونا دارند. توصیه می‌شود از هر یک از میوه‌ها و سبزی‌های سبز، زرد، قرمز و بنفش در وعده‌ها و میان وعده‌های غذایی روزانه به صورت متنوع و متعادل دریافت کنند.
چهار شنبه 22 مرداد 1399

ادامه...

<< < 1 > >>