مبتلایان به کرونا در دوره نقاهت ورزش و تغذیه سالم را فراموش نکنند. بهبود یافتگان از بیماری کرونا به طور معمول با کمبود انرژی، نفس نفس زدن و بی اشتهایی مواجه میشوند به طوری که این افراد در زمان بهبودی و بازگشت به حالت سابق نیاز دارند تا با افزایش میزان ایمنی بدن خود بهبودی کامل را بدست آورند سه شنبه 20 آبان 1399 ادامه...
مهم ترین ویتامین ها برای مقابله با کرونا با وجود کرونا یکی از مهم ترین مسائل انتخاب تغذیه سالم و مصرف ویتامین های ضروری است که در این مطلب به مهمترین ویتامین های لازم در دوران کرونا اشاره می شود سه شنبه 20 آبان 1399 ادامه...
ویتامینهای طبیعی مقابله با کرونا را بشناسیم یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف ویتامینها در زمان افزایش شیوع کرونا و آنفلوانزا، به معرفی منابع غذایی پرداخت که با مصرف آنها میتوان این ویتامینها را برای بدن تامین کرد. جمعه 2 آبان 1399 ادامه...
سالمندان از این غذاها حتما بخورند تا سلامت بمانند سالمندان باید بیشتر از افراد دیگر مراقب سلامتی و برنامه غذایی خود باشند و مصرف غذاها و ویتامین های خاص را در برنامه روزانه خود قرار دهند. دو شنبه 3 شهریور 1399 ادامه...
