مهار استرس با سبک تغذیه ای ویژه مطالعات مشاهدهای نشان داده است که افرادی که میوه و سبزیجات زیادی میخورند یا به طور خاص رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال میکنند، استرس کمتری را گزارش کردند. دو شنبه 3 آذر 1399 ادامه...
