چرا باید انجیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ محققان می‌گویند مصرف انجیر می‌تواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند. شنبه 29 آذر 1399 ادامه...
سبزی‌هایی که قند خون دیابتی‌ها را کاهش می‌دهد سبزیجات فاقد نشاسته، موجب بهبود کنترل قندخون و کاهش خطر افزایش وزن می‌شود. سه شنبه 18 آذر 1399 ادامه...
