برای مبارزه با کبد چرب باید چه غذاهایی مصرف کنیم؟ در حالی که مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می دهد، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط نیز همین کار را با کبد خواهد کرد. سه شنبه 28 بهمن 1399 ادامه...
درمان تنبلی تخمدان به گفته متخصصان زنان تنها با چند راهکار خانگی ساده می‌توانند مشکل تنبلی تخمدان را رفع کنند. یک شنبه 19 بهمن 1399 ادامه...
کاهش وزن سریع با این 10 میان وعده فوق العاده نخود دارای بافتی گوشتی و عطر و طعمی مغزدانه ای است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مقداری پروتئین است که می تواند آن را به گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن تبدیل کند. شنبه 27 دی 1399 ادامه...
بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۲۱ معرفی شد رژیم غذایی مدیترانه‌ای امسال برای چهارمین سال در طبقه‌بندی رژیم‌های غذایی سالم رتبه اول را کسب کرد و رژیم غذایی کتو که محبوبیت زیادی دارد در رتبه ۳۵ از مجموع ۳۹ رژیم غذایی مورد بررسی جای گرفت. چهار شنبه 17 دی 1399 ادامه...
اگر این 10علامت را دارید حتما به دیابت مبتلا شده اید به گفته متخصصان افراد می‌توانند با مشاهده برخی علائم رایج دیابت نوع ۲ از ابتلای خود به این بیماری آگاه شوند. چهار شنبه 26 آذر 1399 ادامه...
روز جهانی ایدز ضربان _ 11 آذر 99( سلامت جسم- بیماری های واگیر- بیماری های ویروسی) سه شنبه 11 آذر 1399 ادامه...
