اسیدهای چرب ضروری برای بدن کدامند؟ متخصصان تغذیه با تاکید بر مضرات چربی های ترانس برای بدن، معتقدند : چربی های اشباع نشده مانند اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹ برای بدن بسیار مفید هستند و از بروز بسیاری از بیماری ها هم جلوگیری می کند. شنبه 11 بهمن 1399 ادامه...
۵ خوردنی مفید برای رفع خشکی پوست خشکی پوست از مشکلاتی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان تشدید می‌شود اما در شرایط کنونیِ شیوع کروناویروس و با توجه به لزوم شستن مرتب دست‌ها و استفاده مکرر از ضدعفونی کننده‌ها، تشدید این عارضه برای بیشتر افراد اجتناب ناپذیر است. سه شنبه 25 شهریور 1399 ادامه...
