کرونا سردردهای میگرنی را افزایش می دهد؟ بیش از اندازه در خانه ماندن و از دست دادن امکان تردد در شهر بدلیل شیوع ویروس کرونا اختلالات خلقی ناشی از سردردهای میگرنی افزایش پیدا می کند. پنج شنبه 20 آذر 1399 ادامه...
پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟ متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید ۲۵۰ دقیقه پیاده روی کنند. یک شنبه 4 آبان 1399 ادامه...
