سیر و ۵ دستورالعمل برای کاهش وزن ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می‌کند، از این رو کالری بیشتری سوزانده می‌شود. چهار شنبه 13 اسفند 1399 ادامه...
گیاهان و ادویه جاتی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند برخی گیاهان و ادویه‌ها حاوی ترکیباتی هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد و التهاب دارند. یک شنبه 7 دی 1399 ادامه...
اتفاقاتی که با مصرف روزانه سیر در بدن رخ می دهد سیر دارای فواید زیادی است که مصرف آن در طول روز می‌تواند باعث عملکرد بهتر بدن شود. سه شنبه 27 آبان 1399 ادامه...
دوست و دشمن‌های ریه را بشناسید! راه‌هایی طبیعی برای پاک کردن ریه‌ها با پیروی از عادات سالم و اضافه کردن مواد مغذی به رژیم غذایی وجود دارد که در تقویت ایمنی شما نیز مؤثر است. چهار شنبه 21 آبان 1399 ادامه...
