با نوشیدن چای، فشار خون را کنترل کنید محققان دریافتند که ترکیبات موجود در چای‌های سبز و سیاه می‌تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. به این ترتیب می‌توان با مصرف این نوشیدنی محبوب، تا حدی فشار خون را کنترل کرد. یک شنبه 24 اسفند 1399 ادامه...
با این ۵ خوراکی تا عید نوروز لاغر‌تر شوید با نزدیک شدن به عید نوروز بسیاری از افراد مایل اند وزن کم کنند، بنابراین فکر بدی نیست که غذا‌های سالم و غنی از مواد مغذی را تهیه کنید. شنبه 23 اسفند 1399 ادامه...
روش های طبخ گوشت و تأثیر آن بر بروز سرطان عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و مدیر واحد ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور: رژیم‌های غذایی برپایه گیاه خواری می‌توانند به پیشگیری از بروز سرطان کمک کنند. دو شنبه 18 اسفند 1399 ادامه...
آبمیوه های سرشار از آهن آهن به علت نقش مهمی که در تولید هموگلوبین خون و در نتیجه انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن دارد، یک ماده معدنی مهم برای انسان به شمار می‌رود. یک شنبه 17 اسفند 1399 ادامه...
چاقی و دیابت نوع ۲ مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: چاقی و دیابت نوع ۲ از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا ست. سه شنبه 7 بهمن 1399 ادامه...
خود مراقبتی در پیشگیری از دیابت با روش تغذیه مناسب مثبت سلامت(09:45) _ 2 بهمن 99 شنبه 4 بهمن 1399 ادامه...
