آیا خوردن دسر و میوه بعد از غذا صحیح است؟ یک متخصص تغذیه گفت: در واقع مصرف هر نوع دسر بعد از غذا به هضم غذا کمک نمی‌کند. یک شنبه 23 آذر 1399 ادامه...
۱۳ ترفند آشپزی برای سالم‌تر کردن غذا‌ها اگر به دنبال روش‌هایی برای سالم و راحت‌تر کردن پخت و پز خود هستید، چند ترفند آشپزی سالم وجود دارد. یک شنبه 23 آذر 1399 ادامه...
مهار استرس با سبک تغذیه ای ویژه مطالعات مشاهده‌ای نشان داده است که افرادی که میوه و سبزیجات زیادی می‌خورند یا به طور خاص رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می‌کنند، استرس کمتری را گزارش کردند. دو شنبه 3 آذر 1399 ادامه...
۷ خاصیت شگفت‌انگیز گل کلم برای سلامتی گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری ها محافظت می‌کند. چهار شنبه 28 آبان 1399 ادامه...
بیماران ICU باید توسط متخصص تغذیه مشاوره شوند معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر ضرورت توجه به دستورالعمل مشاوره بیماران بخش های مراقبت ویژه توسط متخصص تغذیه تاکید کرد. چهار شنبه 14 آبان 1399 ادامه...
تغذیه مناسب بیماران مبتلا به کرونا چیست؟ در دوران شیوع ویروس کرونا بسیار مهم است که بیماران مبتلا به کرونا چه مواد غذایی را مصرف کنند تا روند بهبود تسریع یابد و چه مواد غذایی را مصرف نکنند تا روند بیماری آنها شدت نگیرد. دو شنبه 5 آبان 1399 ادامه...
