غذا‌هایی که نباید دوباره گرم شوند(#فرزندان _نشاط_آینده) گرم کردن غذایی که از وعده‌های قبلی باقی مانده است اصول دارد. برخی از مواد غذایی با حرارت دوباره تبدیل به سمی خطرناک برای بدن می‌شوند. سه شنبه 18 شهریور 1399 ادامه...
برای داشتن کلیه هایی سالم سبک زندگیتون رو عوض کنید به گفته محققان، سبک زندگی فعال شامل مصرف سبزیجات بیشتر، ورزش منظم و ترک سیگار است که خطر ابتلا به بیماری کلیوی را کاهش می دهد. دو شنبه 17 شهریور 1399 ادامه...
دیابتی‌ها این سبزی‌ها را با احتیاط مصرف کنند دکترای تخصصی علوم تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز بیان کرد: سبزی‌ها چگالی انرژی پایینی دارند، از این رو گنجاندن این گروه از موادغذایی در وعده‌های اصلی و میان وعده‌ها خطر اضافه وزن و چاقی را کاهش می‌دهد. شنبه 1 شهریور 1399 ادامه...
اگر می‌خواهید لاغر شوید این وعده غذایی را حذف نکنید شام نخوردن کمکی به لاغری نمی‌کند بلکه حتی فرد مستعد چاقی هم می‌شود.حذف شام باعث لاغری نمی‌شود. چهار شنبه 22 مرداد 1399 ادامه...
آیا کرونا از طریق غذا و نوشیدنی منتقل می‌شود؟ شیوع ویروس کرونا سبب شده است همه افراد بیش از پیش نکات بهداشتی را رعایت کنند سه شنبه 31 تیر 1399 ادامه...
تغذیه سالمندان کاهش غذاهای چرب، مصرف مایعات، رژیم غذایی کم نمک و غنی از ویتامین ها از موارد توصیه متخصصان طب سالمندی است. مثبت سلامت (09:45) _ 28 تیر 99 دو شنبه 30 تیر 1399 ادامه...
تغذیه سالمندان کاهش غذاهای چرب، مصرف مایعات، رژیم غذایی کم نمک و غنی از ویتامین ها از موارد توصیه متخصصان طب سالمندی است. مثبت سلامت (09:45) _ 28 تیر 99 دو شنبه 30 تیر 1399 ادامه...
پاسخ به سئوالات کرونایی کودکان را جدی بگیرید کمک به کودکان در کنار آمدن با استرس و محافظت از آن‌ها در مورد هرگونه هیجان شدید در مواجه با کرونا ویروس بسیار مهم است پنج شنبه 26 تیر 1399 ادامه...
چه غذایی بخوریم تا ایمن باشیم؟ چی بخوریم لاغر شیم؟ چی بخوریم کرونا نگیریم؟ چی بخوریم قوی بشیم؟ دکتر علیرضانوروزی متخصص تغدیه پاسخ می دهد. ضربان _ 22 تیر 99 دو شنبه 23 تیر 1399 ادامه...
