راهکارهای موثر برای کنترل استرس را در «مثبت سلام» بیاموزید.
مثبت سلامت (09:45) _ 29 تیر 99
روش های مساله مدارو هیجان مدار از جمله راه های موثر در کنترل استرس هستند. دکتر ندا علی بیگی روانشناس استفاده از هریک ازاین روش ها را نتیجه تربیت و شخصیت هر فرد دانست.