اپلیکیشن شبکه سلامت
دریافت نسخه اندروید
دانلود

طرحواره معیارهای سرسختانه وعیب جویی افراطی - روشهای مقابله

طرحواره معیارهای سرسختانه وعیب جویی افراطی - روشهای مقابله

دسته بندی:

قسمت های قبل

حال خوب - 21 تیر 1405

حال خوب - 9 تیر 1405

حال خوب - 8 تیر 1405

حال خوب - 7 تیر 1405

حال خوب - 6 تیر 1405

حال خوب - 31 خرداد 1405

حال خوب - 30 خرداد 1405

حال خوب - 27 خرداد 1405

حال خوب - 26 خرداد 1405

حال خوب - 25 خرداد 1405

حال خوب - 24 خرداد 1405

حال خوب - 23 خرداد 1405

حال خوب - 18 خرداد 1405

حال خوب - 17 خرداد 1405

حال خوب - 13 خرداد 1405

حال خوب - 12 خرداد 1405

هوش مصنوعی و سلامت روان

حال خوب - 10 خرداد 1405

حال خوب - 9 خرداد 1405

حال خوب - 4 خرداد 1405

سالمندی سالم

حال خوب - 3 خرداد 1405

نقش معنویت در سلامت روان

حال خوب -31 اردیبهشت 1405

سلامت روان در سالمندان

حال خوب - 29 اردیبهشت 1405

اتصال به احساسات

حال خوب - 28 اردیبهشت 1405

ویژگی های دوران نوجوانی

حال خوب - 27 اردیبهشت 1405

بازی در سنین کودکی

حال خوب - 22 اردیبهشت 1405

قرار در رابطه

حال خوب - 21 اردیبهشت 1405

بازی در سنین کودکی

حال خوب - 20 اردیبهشت 1405

تشویق و تنبیه

حال خوب- 19 اردیبهشت 1405

بازی های هدفمند

حال خوب - 15 اردیبهشت 1405

حال خوب - 29 بهمن ماه 1404

حال خوب - 26 بهمن ماه 1404

آرشیو برنامه

همه
حال خوب - 21 تیر 1405
حال خوب - 9 تیر 1405
حال خوب - 8 تیر 1405
حال خوب - 7 تیر 1405
حال خوب - 6 تیر 1405
حال خوب - 31 خرداد 1405
حال خوب - 30 خرداد 1405
حال خوب - 27 خرداد 1405
حال خوب - 26 خرداد 1405
حال خوب - 25 خرداد 1405
حال خوب - 24 خرداد 1405
حال خوب - 23 خرداد 1405
حال خوب - 18 خرداد 1405
حال خوب - 17 خرداد 1405
حال خوب - 13 خرداد 1405
حال خوب - 12 خرداد 1405
هوش مصنوعی و سلامت روان
حال خوب - 10 خرداد 1405
حال خوب - 9 خرداد 1405
حال خوب - 4 خرداد 1405
سالمندی سالم
حال خوب - 3 خرداد 1405
نقش معنویت در سلامت روان
حال خوب -31 اردیبهشت 1405
سلامت روان در سالمندان
حال خوب - 29 اردیبهشت 1405
اتصال به احساسات
حال خوب - 28 اردیبهشت 1405
ویژگی های دوران نوجوانی
حال خوب - 27 اردیبهشت 1405
بازی در سنین کودکی
حال خوب - 22 اردیبهشت 1405
قرار در رابطه
حال خوب - 21 اردیبهشت 1405
بازی در سنین کودکی
حال خوب - 20 اردیبهشت 1405
تشویق و تنبیه
حال خوب- 19 اردیبهشت 1405
بازی های هدفمند
حال خوب - 15 اردیبهشت 1405
حال خوب - 29 بهمن ماه 1404
حال خوب - 26 بهمن ماه 1404
حال خوب - 22 بهمن ماه 1404
حال خوب - 20 بهمن ماه 1404
حال خوب - 18 بهمن ماه 1404
حال خوب - 15 بهمن ماه 1404
حال خوب - 6 بهمن ماه 1404
حال خوب - 7 بهمن ماه 1404
حال خوب - 5 بهمن ماه 1404
حال خوب - 4 بهمن ماه 1404
حال خوب - 16 دی ماه 1404
حال خوب- 15 دی ماه 1404
حال خوب - 14 دی ماه 1404
حال خوب - 13 دی ماه 1404
حال خوب - 10 دی ماه 1404
حال خوب - 8 دی ماه 1404
حال خوب - 7 دی ماه 1404
حال خوب - 6 دی ماه 1404
مادر کودک - 4 دی ماه 1404
حال خوب - 3 دی ماه 1404
حال خوب - 2 دی ماه 1404
حال خوب - 1 دی ماه 1404
حال خوب ویژه یلدا - 30 آذر ماه 1404
حال خوب - 29 آذر ماه 1404
حال خوب - 26 آذر ماه 1404
حال خوب - 25 آذر ماه 1404
حال خوب - 24 آذر ماه 1404
حال خوب - 23 آذر ماه 1404
حال خوب - 22 آذر ماه 1404
حال خوب - 19 آذر ماه 1404
حال خوب - 18 آذر ماه 1404
حال خوب - 17 آذر ماه 1404
حال خوب - 16 آذر ماه 1404
حال خوب - 12 آذر ماه 1404
حال خوب - 11 آذر ماه 1404
حال خوب - 1 آذر ماه 1404
حال خوب - 28 آبان ماه 1404
حال خوب - 26 آبان ماه 1404
حال خوب - 25 آبان ماه 1404
حال خوب - 24 آبان ماه 1404
حال خوب - 20 آبان ماه 1404
حال خوب - 19 آبان ماه 1404
حال خوب - 14 آبان ماه 1404
حال خوب - 13 آبان ماه 1404
حال خوب - 12 آبان ماه 1404
حال خوب - 11 آبان ماه 1404
حال خوب - 7 آبان ماه 1404
حال خوب - 6 آبان ماه 1404
حال خوب - 6 آبان ماه 1404
حال خوب - 3 آبان ماه 1404
حال خوب - 30 مهر ماه 1404
حال خوب - 29 مهر ماه 1404
حال خوب - 28 مهر ماه 1404
حال خوب - 27 مهر ماه 1404
حال خوب - 26 مهر ماه 1404
حال خوب - 23 مهر ماه 1404
حال خوب - 22 مهر ماه 1404
حال خوب - 21 مهر ماه 1404
حال خوب - 20 مهر ماه 1404
حال خوب - 19 مهر ماه 1404
حال خوب - 16 مهر ماه 1404
حال خوب - 14 مهر ماه 1404
حال خوب - 12 مهر ماه 1404
حال خوب - 9 مهر ماه 1404
حال خوب -04 شهریور 1403
بررسی به سوالات روانشناسی مخاطبان پاسخ داده شد
حال خوب - 27 مرداد 1403
مهارت انتخاب کردن در حوزه ارزش گذاری
حال خوب - 20 مرداد 1403
موضوع راهکارهای موثر در اجرای تربیت جنسی فرزندان
حال خوب - 14 مرداد 1403
اهمیت یادگیری مهارت انتخاب کردن
حال خوب - 13 مرداد 1403
مهارت‌های برقراری ارتباط
حال خوب - 08 مرداد1403
حال خوب - 09 تیر 1403
تاثیر هیجات بر افکار انسان و راهکارهای
حال خوب - 22 خرداد 1403
حال خوب - 08 خرداد ماه
مفهوم امنیت روانی
حال خوب -05 خرداد 1403 مفهوم امنیت روانی
ایجاد حد و مرز و انتظارات واقع بینانه در تربیت فرزندان
حال خوب - 25 اردیبهشت 1403
صحبت در مورد شغل مامایی
حال خوب -16 اردیبهشت 1403
خودشناسی و بررسی مولفه های روابط سالم
حال خوب -9 اردیبهشت 1403
مدیریت مالی بین زوجین
حال خوب -9 اردیبهشت 1403
خودشناسی و بررسی مولفه های روابط سالم
حال خوب -8 اردیبهشت 1403
پیشگیری از نشخوار فکری
حال خوب - 25 فروردین 1403
بررسی موضوع دوست داشتن در خانواده و تفاوت بین عشق و دوست داشتن
حال خوب- 22 فروردین 1403
خودآگاهی
حال خوب- 12 فروردین 1403
راهکارهای پیشگیری از آسیب به فرزندان در فرآیند طلاق زوجین
حال خوب - 23 اسفند 1402
تعریف کمال گرایی در تربیت فرزندان
حال خوب - 22 اسفند 1402
اهمیت درختکاری در راستای حفظ محیط زیست
حال خوب - 15 اسفند 1402
قوانین روابط همسران در راستای ایجاد زندگی بهتر
حال خوب - 14 اسفند 1402
راهکارهای پیشگیری از اهمال کاری و بررسی ریشه های به وجود آمدن تنبلی
حال خوب - 13 اسفند 1402
راهکارهایی در راستای بهبود حال روحی
حال خوب - 12 اسفند 1402
اهمیت بازی و آموزش مهارت زندگی به فرزندان
حال خوب - 8 اسفند 1402
تعریف حریم خصوصی بین زوجین
حال خوب - 7 اسفند 1402
ویژه برنامه ولادت امام زمان عج
حال خوب - 5اسفند 1402
اختلال بیش فعالی
حال خوب -2 اسفند 1402
علائم اختلال اوتیسم و راهکارهای پیشگیری
حال خوب - 1 اسفند 1402
حال خوب - 30 بهمن 1402
مهارت عشق ورزیدن
حال خوب - 29 بهمن 1402
آموزش مهارت کنترل چشم به کودکان
حال خوب - 28 بهمن 1402
علائم اختلال اوتیسم و معرفی این اختلال
حال خوب - 25 بهمن 1402
تشخیص پرخاشگری در کودکان
حال خوب- 24 بهمن 1402
روش های حل چالش ها و تنش های بین زوجین
حال خوب - 23 بهمن 1402
علل شکست خوردن و بررسی علل به وجود آمدن طرحواره های شکست
حال خوب - 22 بهمن 1402
عوامل موثر در وابستگی های کودکان
حال خوب - 21 بهمن 1402
ویژه برنامه مبعث حضرت رسول اکرم (ص)
حال خوب- 18 بهمن 1402
کلیشه های جنسیتی در عشق ورزی
حال خوب -17 دی 1402
انتخاب های نو جوانان
حال خوب - 16 بهمن 1402
مثبت اندیشی
حال خوب - 15 بهمن 1402
اختلالات تغذیه در نوجوانان
حال خوب - 14 بهمن 1402
راهکارهای پیشگیری و جلوگیری از خشم
حال خوب - 11 بهمن 1402
راهکارهای کنترل افکار منفی
حال خوب - 10 بهمن 1402
به موضوع تفاوت های روانشناختی مردان و زنان
حال خوب - 9 بهمن 1402
راهکارهای پیشگیری از طرحواره نقص و شرم که از احساس دوست نداشتنی بودن پیش می آید
حال خوب - 8 بهمن 1402
راهکارهای جلوگیری از خشونت
حال خوب - 7 بهمن 1402
ویژه برنامه روز پدر
حال خوب - 4 بهمن 1402
تفاوت هیجان و احساس
حال خوب - 3 بهمن 1402
امید بخشی
حال خوب - 2 بهمن 1402
حال خوب - 1 بهمن 1402
روش های تربیتی برای فرزندان در بزرگسالی
حال خوب - 30 دی 1402
سوالات مخاطبان در حوزه روانشناسی
حال خوب - 27 دی 1402
پیشگیری از اهمال کاری و اصول مدیریت زمان
حال خوب - 26 دی 1402
عدم توجه به همسر
حال خوب - 25 دی 1402
حال خوب - 24 دی 1402
حال خوب - 23 دی 1402
علل به وجود آمدن افسردگی و راهکارهای کنترل آن
حال خوب - 20 دی 1402
علل به وجود آمدن حس کنترل گری و راهکارهای پیشگیری ازآن
حال خوب - 19 دی 1402
فرزند پروری
حال خوب - 18 دی 1402
مهارت ده گانه کودکان و خودآموزی
حال خوب - 17 دی 1402
مسائل و مشکلات دوران بلوغ
حال خوب - 16 دی 1402
راهکارهای کنترل استرس و بررسی علل به وجود آمدن افسردگی
حال خوب - 13 دی 1402
ویژه برنامه روز مادر
حال خوب - 12 دی 1402
ایجاد ارتباط سالم با شریک عالطفی
حال خوب - 11 دی 1402
حال خوب - 10 دی 1402
تاب آوری
حال خوب - 9 دی 1402
بیماری وسواس
حال خوب - 6 دی 1402
مهارت های فرزندپروری
حال خوب - 5 دی 1402
ویژگی های خانواده سالم
حال خوب - 4 دی 1402
حال خوب - 3 دی 1402
حال خوب - 2 دی 1402
حال خوب - 30 آذر 1402
وسواس
حال خوب - 29 آذر 1402
روش های بروز و کنترل هیجانات
حال خوب - 28 آذر 1402
حال خوب - 27 آذر 1402
حال خوب - 26 آذر 1402
حال خوب - 25 آذر 1402
روش های تربیت فرزندان
حال خوب - 22 آذر 1402
روش های بروز و کنترل هیجانات
حال خوب - 21 آذر 1402
حال خوب - 20 آذر 1402
حال خوب - 19 آذر 1402
حال خوب - 18 آذر 1402
حال خوب - 15 آذر 1402
اهمیت مهارت کنترل اضطراب
حال خوب - 14 آذر 1402
حال خوب - 13 آذر 1402
الگوهای صحیح انعکاس محتوای گفتگو
حال خوب - 12 آذر 1402
الگوهای صحیح تربیت فرزندان
حال خوب - 11 آذر 1402
حال خوب - 8 آذر 1402
حال خوب - 7 آذر 1402
حال خوب - 6 آذر 1402
حال خوب - 5 آذر 1402
حال خوب - 4 آذر 1402
راهکارهای زندگی
حال خوب - 1 آذر 1402
تفاوت بین احساسات و ادراکات
حال خوب - 30 آبان 1402
حال خوب - 29 آبان 1402
حال خوب - 28 آبان 1402
حال خوب - 27 آبان 1402
تاثیر کتاب و کتابخوانی
حال خوب - 24 آبان 1402
سفر کردن و حال خوب
حال خوب - 23 آبان 1402
مشاوره قبل از ازدواج
حال خوب - 21 آبان 1402
حال خوب - 20 آبان 1402
فرهنگ مراجعه به روانشناس و روان درمان
حال خوب - 17 آبان 1402
زندگی عقلانی
حال خوب - 16 آبان 1402
حال خوب - 15 آبان 1402
حال خوب - 14 آبان 1402
حال خوب - 13 آبان 1402
حال خوب - 10 آبان 1402
حال خوب - 8 آبان 1402
حال خوب - 7 آبان 1402
حال خوب - 6 آبان 1402
روش های ارتقاء سلامت روان
حال خوب - 3 آبان 1402
اهمیت فرزندپروری صحیح
حال خوب - 2 آبان 1402
حال خوب - 1 آبان 1402
حال خوب - 30 مهر 1402
حال خوب - 29 مهر 1402
ارتباط موثر
حال خوب - 21 مرداد 1402
اختلال پانیک یا حمله هراس
حال خوب - 18 مرداد 1402
علل ترس از تنهایی در حوزه روابط بین فردی
حال خوب - 17 مرداد 1402
کنترل خشم
حال خوب - 16 مرداد 1402
افسردگی
حال خوب - 15 مرداد 1402
شخصیت مرزی
حال خوب - 14 مرداد 1402
افسردگی
حال خوب - 11 مرداد 1402
راهکارهای تقویت و بهبود روابط زوجین
حال خوب - 10 مرداد 1402
راهکارهای تقویت تمرکز
حال خوب - 9 مرداد 1402
وسواس
حال خوب - 8 مرداد 1402
سالمندان و سلامت روان آن ها
حال خوب - 7 مرداد 1402
حال خوب - 4 مرداد 1402
آرامش واقعی
حال خوب - 3 مرداد 1402
برون ریزی عواطف و احساسات
حال خوب - 2 مرداد 1402
روانشناسی سوگ
حال خوب - 1 مرداد 1402
تند خویی
حال خوب - 31 تیر 1402
اضطراب اجتماعی
حال خوب - 28 تیر 1402
بهبود روابط زناشویی
حال خوب - 27 تیر 1402
امید در زندگی
حال خوب - 26 تیر 1402
حریم خصوصی
حال خوب - 25 تیر 1402
مدیریت چالش ها در خانواده
حال خوب - 24 تیر 1402
اختلال پارانوئید- بدگمانی
حال خوب - 21 تیر 1402
حال خوب - 19 تیر 1402
بهبود سلامت روان افراد شب کار
حال خوب - 18 تیر 1402
حال خوب - 17 تیر 1402
سلامت روان آقایان
حال خوب - 14 تیر 1402
سلامت روان بانوان خانه دار
حال خوب - 13 تیر 1402
مدیریت در خانواده
حال خوب - 12 تیر 1402
تقویت اعتماد به نفس
حال خوب - 11 تیر 1402
بهبود روابط زن و شوهر
حال خوب - 10 تیر 1402
اختلال دو قطبی
حال خوب - 7 تیر 1402
اصول رفتار پدرخوانده یا مادرخوانده با فرزند
حال خوب - 6 تیر 1402
کودکان بیش فعال
حال خوب - 5 تیر 1402
حال خوب - 4 تیر 1402
حال خوب - 3 تیر 1402
اصول رفتار صحیح با فرد مبتلا به اوتیسم
حال خوب - 31 خرداد 1402
موانع روانشناختی ازدواج
حال خوب - 30 خرداد 1402
دهه هشتادی ها
حال خوب - 29 خرداد 1402
علت احساس تکرار و روزمرگی
حال خوب - 28 خرداد 1402
حال خوب - 27 خرداد 1402
نکات روانشناختی در مورد خواب
حال خوب - 24 خرداد 1402
علل بالا رفتن سن ازدواج جوانان
حال خوب - 23 خرداد 1402
حال خوب - 22 خرداد 1402
چطوری در شغلمون حال بهتری داشته باشیم ؟
حال خوب - 21 خرداد 1402
حال خوب - 20 خرداد 1402
گرایش به اعتیاد در نوجوانان
حال خوب - 17خرداد 1402
بررسی علل بالا رفتن سن ازدواج جوانان
حال خوب - 16خرداد 1402
حال خوب - 15خرداد 1402
راهکارهای رسیدن به آرامش
حال خوب - 14خرداد 1402
روانشناسی سوگ
حال خوب - 13خرداد 1402
مقطع نوجوانی
حال خوب - 10خرداد 1402
رضایت از خود
حال خوب - 9 خرداد 1402
حال خوب - 8 خرداد 1402
کرامت انسانی
حال خوب - 7 خرداد 1402
حال خوب - 6 خرداد 1402
اختلال اسکیزوفرنی
حال خوب - 3 خرداد 1402
حفظ کرامت سالمند
حال خوب - 2 خرداد 1402
تربیت کودک (دختران)
حال خوب - 1 خرداد 1402
ازدواج
حال خوب - 31 اردیبهشت 1402
جدایی و آسیب های آن به والد و فرزند
حال خوب - 30 اردیبهشت 1402
نقش امید در زندگی
حال خوب _ 27 اردیبهشت 1402
خانواده فعال و پویا
حال خوب _ 26 اردیبهشت 1402
روابط خواهر برادری
حال خوب _ 25 اردیبهشت 1402
عشق و محبت
حال خوب _ 24 اردیبهشت 1402
حال خوب _ 23 اردیبهشت 1402
مدیریت مالی خانواده و رویکرد صحیح خانواده در مسائل مالی
حال خوب _ 20 اردیبهشت 1402
بررسی مفهوم دو تیپ شخصیتی درونگرایی و برونگرایی
حال خوب _ 19 اردیبهشت 1402
اصول تربیتی برای کودکان
حال خوب _ 18 اردیبهشت 1402
حال خوب _ 17 اردیبهشت 1402
حال خوب _ 16 اردیبهشت 1402
اسیب های عدم صداقت در زندگی
حال خوب _ 13 اردیبهشت 1402
اهمیت توجه به سلامت روان
حال خوب _ 12 اردیبهشت 1402
حال خوب _ 11 اردیبهشت 1402
اعتماد به نفس
حال خوب _ 9 اردیبهشت 1402
حال خوب _ 9 اردیبهشت 1402
بهبود ارتباط زوجین
حال خوب _ 6 اردیبهشت 1402
باید ها و نباید های تربیت کودک
حال خوب _ 5 اردیبهشت 1402
دوست داشتن و رضایت از خود
حال خوب _ 4 اردیبهشت 1402
حال خوب _ 2 اردیبهشت 1402
حال خوب _ 24 اسفند 1401
بهبود روابط بین اعضای خانواده
حال خوب _ 23 اسفند 1401
نحوه ارتباط با والدین سالمند
حال خوب _ 22 اسفند 1401
ارتباط زن و شوهر با خانواده همسر
حال خوب _ 21 اسفند 1401
حال خوب _ 20 اسفند 1401
برنامه ریزی برای آینده
حال خوب _ 17 اسفند 1401
چالش های تفاوت نسل ها
حال خوب _ 15 اسفند 1401
چگونگی ارتباط زوجین در آغاز زندگی مشترک
حال خوب _ 14 اسفند 1401
هویت در نوجوانی
حال خوب _ 13 اسفند 1401
بایدها و نبایدهای دوران بازنشستگی
حال خوب _ 10 اسفند 1401
مهارتهای زندگی مشترک
حال خوب _ 9 اسفند 1401
رضایت از خود
حال خوب _ 8 اسفند 1401
حال خوب _ 7 اسفند 1401
مدیریت تعادل بین کار و زندگی شخصی
حال خوب _ 6 اسفند 1401
ارتباط موثر و کارآمد با اطرافیان
حال خوب _ 3 اسفند 1401
روابط زن و شوهر، مهارت های همسرداری، ازدواج آگاهانه
حال خوب _ 2 اسفند 1401
دوران میانسالی
حال خوب - 1 اسفند 1401
مراسم خواستگاری
حال خوب _ 30 بهمن 1401
حال خوب _ 29 بهمن 1401
خواب با کیفیت
حال خوب _ 26 بهمن 1401
معیارهای انتخاب همسر، ازدواج آگاهانه
حال خوب - 25 بهمن 1401
ارتباط فرزندان بعد از ازدواج با والدین
حال خوب _ 24 بهمن 1401
بایدها و نبایدهای دوران نامزدی
حال خوب - 23 بهمن 1401
حال خوب _ 22 بهمن 1401
اختلال شخصیت مرزی
حال خوب _ 18 بهمن 1401
مسئولیت پذیری
حال خوب _ 17 بهمن 1401
انتخاب مناسب برای زندگی مشترک
حال خوب - 16 بهمن 1401
سلامت روان مردان
حال خوب _ 15 بهمن 1401
چگونگی مراقبت از سلامت روان
حال خوب _ 12 بهمن 1401
انتخاب آگاهانه و معیارهای ازدواج
حال خوب _ 11 بهمن 1401
ارتباط مؤثر
حال خوب _ 10 بهمن 1401
ازدواج موفق
حال خوب _ 9 بهمن 1401
مثبت اندیشی واقعی
حال خوب _ 8 بهمن 1401
شک و بدبینی
حال خوب _ 5 بهمن 1401
حمله هراس ( پانیک)
حال خوب _ 4 بهمن 1401
ارتباط مؤثر
حال خوب - 3 بهمن 1401
شاخص های ازدواج موفق
حال خوب _ 2 بهمن 1401
تعامل با افکار منفی
حال خوب _ 1 بهمن 1401
احساس خودشیفتگی
حال خوب _ 28 دی 1401
ترس افراطی(فوبیا)
حال خوب _ 27 دی 1401
حسادت
حال خوب _ 26 دی 1401
معیارهای انتخاب شریک زندگی
حال خوب _ 25 دی 1401
نشخوارهای فکری
حال خوب _ 24 دی 1401
دلایل ارتباط سرد بین زوجین پس از گذشت سال ها
حال خوب _ 21 دی 1401
اختلال اضطراب بیماری و اختلالات روان تنی
حال خوب _ 20 دی 1401
ترس
حال خوب _ 18 دی 1401
ریشه های اختلال یادگیری و درمان آن
حال خوب _ 17 دی 1401
ازدواج آگاهانه
حال خوب _ 14 دی 1401
اختلال روان تنی و راه های درمان و مقابله با آن
حال خوب _ 13 دی 1401
خصوصیات دوران نوجوانی
حال خوب _ 12 دی 1401
کیفیت و کمیت آشنایی قبل از ازدواج
حال خوب _ 11 دی 1401
اختلال مربوط به یادگیری
حال خوب _ 10 دی 1401
روابط بین زوجین
حال خوب _ 7 دی 1401
اهمیت سلامت روان زن در خانواده
حال خوب _ 6 دی 1401
ارتباطات در دوره نوجوانی
حال خوب _ 5 دی 1401
ازدواج و تعریف ازدواج و انتخاب آگاهانه
حال خوب _ 4 دی 1401
قصه درمانی
حال خوب _ 3 دی 1401
اختلال کندن مو
حال خوب _ 29 آذر 1401
دوران نوجوانی
حال خوب - 28 آذر 1401
حال خوب - 27 آذر 1401
سطح تعارضات و عکس العمل ها
حال خوب - 26 آذر 1401
ازدواج آگاهانه
حال خوب _ 23 آذر 1401
اختلالات وسواسی
حال خوب _ 22 آذر 1401
روابط بین همسران
حال خوب _ 21 آذر 1401
ترک عادتهای ناپسند
حال خوب _ 20 آذر 1401
تفکرات غالب
حال خوب - 19 آذر 1401
ازدواج آگاهانه
حال خوب - 16 آذر 1401
اختلالات وسواسی
حال خوب - 15 آذر 1401
ارتباط بین همسران
حال خوب - 14 آذر 1401
اعتماد به نفس
حال خوب - 13 آذر 1401
چگونه حافظه را تقویت کنیم
حال خوب - 12 آذر 1401
ازدواج غیر منطقی
حال خوب - 9 آذر 1401
وسواس فکری
حال خوب - 8 آذر 1401
ارتباط بین همسران
حال خوب - 7 آذر 1401
فرزند سالاری
حال خوب - 6 آذر 1401
نقص در توجه و تمرکز کودکان
حال خوب - 5 آذر 1401
اهمیت توجه به سلامت روح و روان
حال خوب - 2 آذر 1401
تنظیم هیجانات
حال خوب -1 آذر 1401
کیفیت رفتار همسران با یکدیگر
حال خوب - 30 آبان 1401
ارتباط والدین وفرزندان
حال خوب - 29 آبان 1401
تربیت فرزندان قانون پذیر
حال خوب - 28 آبان 1401
اهمیت توجه به سلامت روح و روان
حال خوب - 25 آبان 1401
اختلال سلوک
حال خوب - 24 آبان 1401
میانسالی
حال خوب - 23 آبان 1401
بازی در بچه ها
حال خوب - 22 آبان 1401
نیاز به تفریح و سرگرمی در کودکان
حال خوب - 21 آبان 1401
چرا به روانشناس مراجعه نمی کنیم
حال خوب - 18 آبان 1401
مدیریت هیجانات
حال خوب - 17 آبان 1401
تله های شناختی و حال خوب
حال خوب - 16 آبان 1401
مؤلفه های زندگی زناشویی سالم
حال خوب- 15 آبان 1401
خود ابرازگری کودکان
حال خوب - 14 آبان 1401
ضرورت پرداختن به سلامت روح و روان
حال خوب - 11 آبان 1401
اختلالات هیجانی
حال خوب - 10 آبان 1401
آرامش در خانواده
حال خوب - 9 آبان 1401
مؤلفه های زندگی زناشویی سالم
حال خوب - 8 آبان 1401
نیاز به استقلال در کودکان
حال خوب - 7 آبان 1401
خانواده خوش خلق، خوش اخلاق و اهمیت آن
حال خوب - 4 آبان 1401
تنظیم هیجانات
حال خوب - 3 آبان 1401
راهکارهای رفتار با نوجوان
حال خوب - 2 آبان 1401
نقش گفتگو در پویایی زندگی
حال خوب- 1 آبان 1401
رفع نیازهای اساسی دوران کودکی
حال خوب - 30 مهر 1401
اتحاد، همدلی و خوش خلقی در خانواده
حال خوب - 27 مهر 1401
اختلالات بخش هیجانی مغز
حال خوب - 26 مهر 1401
راهکارهای رفتار با نوجوان
حال خوب - 25 مهر 1401
شک و تردید در زندگی زناشویی
حال خوب - 24 مهر 1401
برخورد صحیح با هیجانات
حال خوب - 23 مهر 1401
همدلی و وحدت بین زوجین
حال خوب - 20 مهر 1401
اختلال بیش فعالی
حال خوب - 19 مهر 1401
تنبیه در نوجوان
حال خوب - 18 مهر 1401
تردید و شک در انتخاب همسر
حال خوب - 17 مهر 1401
استرس از دیدگاه عصب شناسی
حال خوب - 16 مهر 1401
نقش خانواده‌ها در تداوم زندگی زوجی
حال خوب - 13 مهر 1401
اهمیت ساختار مغز، شرایط فیزیولوژیک مغز و ارتباط هماهنگی مغز
حال خوب - 12 مهر 1401
تنبیه در کودکان
حال خوب - 11 مهر 1401
شک و تردید در انتخاب
حال خوب - 10 مهر 1401
استرس شغلی
حال خوب - 9 مهر 1401
نقش موثر خانواده ها در تداوم زندگی زوجین
حال خوب - 6 مهر 1401
تاثیر عملکرد مغز در حال خوب
حال خوب - 5 مهر 1401
حال خوب - 4 مهر 1401
سوالات مخاطبین در مورد بیماری های کلیه و مجاری ادراری
مثبت سلامت (13:30)- 4 مهر 1401
روانشناسی کار (بی انگیزگی در محیط کار )
حال خوب - 2 مهر 1401
نقش خانواده در تداوم روابط زوجی
حال خوب - 30 شهریور 1401
تاثیر عملکرد مغز در حال خوب
حال خوب - 29 شهریور 1401
حال خوب - 28 شهریور 1401
ترس و شجاعت و نقش آن در حال خوب
حال خوب - 27 شهریور 1401
حال خوب - 26 شهریور 1401
نقش خانواده ها در تداوم پیوند زوجها
حال خوب - 23 شهریور 1401
تاثیر مغز در حال خوب
حال خوب - 22 شهریور 1401
شکستن دل
حال خوب - 21 شهریور 1401
غم،یاس،افسردگی و دل مردگی
حال خوب - 20 شهریور 1401
نقش انتخاب در احساس رضایت و خوشبختی
حال خوب - 19 شهریور 1401
راهکارهایی برای پیشگیری از جدایی زوجین
حال خوب _ 16 شهریور 1401
نیاز به تنهایی بعد از ازدواج برای زوجین
حال خوب _ 15 شهریور 1401
برخی از احساسات انسان و تاثیر آن بر حال و آینده
حال خوب _ 13 شهریور 1401
انواع تیپ‌ های شخصیتی
حال خوب _ 12 شهریور 1401
راهکارهایی برای پیشگیری از طلاق
حال خوب _ 9 شهریور 1401
پرداختن به نقاط ضعف و نقاط قوت در اخلاق و خودشناسی
حال خوب _ 8 شهریور 1401
حال خوب _ 7 شهریور 1401
بخشش خویش و بخشش دیگران
حال خوب _ 6 شهریور 1401
انواع تیپ های شخصیتی
حال خوب _ 5 شهریور 1401
راهکارهای پیشگیری از جدایی و طلاق
حال خوب _ 2 شهریور 1401
خوشبختی و عوامل داشتن احساس خوشبختی
حال خوب _ 1 شهریور 1401
اعتماد به نفس و عزت نفس و ارتباط آن با پنج حوزه خود مراقبتی
حال خوب _ 31 مرداد 1401
اهمیت انتخاب
حال خوب _ 30 مرداد 1401
داستانهای زندگی
حال خوب _ 29 مرداد 1401
اختلال در سوگواری
حال خوب _ 26 مرداد 1401
خوشبختی
حال خوب _ 25 مرداد 1401
حال خوب _ 24 مرداد 1401
حال خوب _ 23 تیر 1401
داستانهای زندگی
حال خوب _ 22 مرداد 1401
مراحل سوگواری
حال خوب _ 19 مرداد 1401
اهمیت انتخاب در زندگی
حال خوب - 18 مرداد 1401
سوگواری
حال خوب _ 12 مرداد 1401
احساس مسئولیت
حال خوب _ 11 مرداد 1401
هیجان
حال خوب _ 10 مرداد 1401
حق انتخاب ومسئولیت پذیری
حال خوب _ 9 مرداد 1401
موفقیت
حال خوب _ 8 مرداد 1401
کامیابی وناکامی در روابط بین زوجی
حال خوب _ 5 مرداد 1401
مشکلات شناختی زوجین پیش از ازدواج
حال خوب _ 4 مرداد 1401
بردباری وشکیبایی
حال خوب _ 3 مرداد 1401
تفاوت افت روحیه با افسردگی
حال خوب _ 2 مرداد 1401
مادران با کفایت
حال خوب _ 1 مرداد 1401
مهارت های حل مسئله در زندگی زوجین و خانواده ها و بررسی نشانه های خانواده کامیاب و ناکامیاب
حال خوب _ 29 تیر 1401
نقش پدر و مادرها در ازدواج
حال خوب _ 28 تیر 1401
حال خوب _ 27 تیر 1401
صبر و شکیبایی
حال خوب _ 26 تیر 1401
فرزند پروری سالم
حال خوب _ 25 تیر 1401
چالش های روابط زوجی
حال خوب _ 22 تیر 1401
ازدواج با نیت غلط
حال خوب _ 21 تیر 1401
مهربانی
حال خوب _ 20 تیر 1401
باور
حال خوب _ 19 تیر 1401
فرزند پروری سالم
حال خوب _ 18 تیر 1401
روابط زوجین
حال خوب _ 15 تیر 1401
مرور خاطرات گذشته
حال خوب _ 14 تیر 1401
احترام
حال خوب _ 13 تیر 1401
راهکارهای غلبه بر ناامیدی
حال خوب _ 12 تیر 1401
فرزند پروری سالم
حال خوب _ 11 تیر 1401
مهارت صحیح گفتگو بین اعضای خانواده و زوجین
حال خوب _ 08 تیر 1401
مشاوره ازدواج در حوزه نیت ازدواج
حال خوب _ 07 تیر 1401
احترام
حال خوب _ 06 تیر 1401
هدف داشتن
حال خوب _ 5 تیر 1401
سلامت روان
حال خوب _ 4 تیر 1401
مهارت صحیح مواجهه با مسائل و مشکلات در بین اعضای خانواده
حال خوب _ 01 تیر 1401
سادگی، کنترل گری افراطی، آرمان گری افراطی، تنهایی بعد از ازدواج
حال خوب _ 31 خرداد 1401
خویشتن داری
حال خوب _ 30خرداد 1401
معنا در زندگی
حال خوب _ 29 خرداد 1401
حال خوب _ 28 خرداد 1401
راهکارها وحل مسئله در مشکلات
حال خوب _ 25 خرداد 1401
تنهایی در زندگی مشترک
حال خوب _ 24 خرداد 1401
وجدان
حال خوب _ 23 خرداد 1401
حال خوب _ 22 خرداد 1401
داستان زندگی
حال خوب - 21 خرداد 1401
راهکارهای حل مشکلات
حال خوب - 18 خرداد 1401
درخت شناختی و ازدواج
حال خوب - 17 خرداد 1401
همدلی
حال خوب - 16 خرداد 1401
روانشناسی شناختی
حال خوب - 15 خرداد 1401
حال خوب - 14 خرداد 1401
روابط بهینه انسانی
حال خوب _ 11 خرداد 1401
درخت شناختی و ازدواج
حال خوب - 10خرداد 1401
سلامت روان و تربیت فرزندان
حال خوب _ 9 خرداد 1401
مقصر کیست
حال خوب _ 8 خرداد 1401
داستان زندگی
حال خوب _ 7 خرداد 1401
امنیت روانی در خانواده
حال خوب _ 4 خرداد 1401
مشکلات شناختی در ازدواج
حال خوب _ 3 خرداد 1401
حال خوب - 2 خرداد 1401
احساس غم
حال خوب _ 1 خرداد 1401
حال خوب - 28 اردیبهشت 1401
درخت شناختی وازدواج
حال خوب - 27 اردیبهشت 1401
بیش فعالی
حال خوب - 26 اردیبهشت 1401
چرخه اشتغال ذهنی
حال خوب _ 25 اردیبهشت 1401
حال خوب _ 24 اردیبهشت 1401
روابط فرازناشویی
حال خوب - 21 اردیبهشت 1401
درخت شناختی وازدواج
حال خوب - 20 اردیبهشت 1401
حال خوب - 19 اردیبهشت 1401
عاشق شدن
حال خوب - 18 اردیبهشت 1401
راهکارهای روبروی با بحران ها
حال خوب - 17 اردیبهشت 1401
حال خوب _ 14 اردیبهشت 1401
درخت شناختی و ازدواج
حال خوب _ 13 اردیبهشت 1401
چالش های ارتباط با نوجوانان
حال خوب _ 12 اردیبهشت 1401
چه کنیم تا در گفتگوها به چالش برنخوریم
حال خوب - 11 اردیبهشت 1401
تعاملات عاطفی مثبت در درون خانواده
حال خوب _ 10 اردیبهشت 1401
روابط فرا زناشویی
حال خوب _ 7 اردیبهشت 1401
هیجانات
حال خوب _ 6 اردیبهشت 1401
تعارضات والدین در تربیت فرزند
حال خوب - 5 اردیبهشت 1401
چگونه با ناراحتی ها کنار بیاییم
حال خوب - 4 اردیبهشت 1401
یادگیری مهارتهای ارتباطی
حال خوب - 3 اردیبهشت 1401
رفتارهای سازگار وخانواده کارآمد
حال خوب _ 31 فروردین 1401
مغز انسان و شکل گیری بیماریهای روانی
حال خوب - 30 فروردین 1401
بیماریهای روان تنی
حال خوب - 29 فروردین 1401
اراده و آگاهی
حال خوب _ 28 فروردین 1401
الگوهای ارتباطی صحیح
حال خوب _ 27 فروردین 1401
روابط فرازناشویی
حال خوب _ 24 فروردین 1401
رابطه بین مغز وحال خوب
حال خوب _ 23 فروردین 1401
انتخاب درست همسر
حال خوب _ 22 فروردین 1401
اراده
حال خوب _ 21 فروردین 1401
الگوهای ارتباطی در خانواده
حال خوب _ 20 فروردین 1401
اهمیت و تاثیر قدردانی از دیگران در ایجاد حال خوب و شادکامی انسان
حال خوب _ 17 فروردین 1401
حال خوب _ 16 فروردین 1401
شروع خوب در سال جدید
حال خوب _ 15 فروردین 1401
روشهای خود مراقبتی
حال خوب _ 14 فروردین 1401
حال خوب _ 29 اسفند 1400
حال خوب _ 28 اسفند 1400
حال خوب _ 25 اسفند 1400
سه شنبه های سال ۱۴۰۰
حال خوب _ 24 اسفند 1400
حال خوب _ 23 اسفند 1400
امید
حال خوب _ 22 اسفند 1400
نقش والدین درخودتنظیمی هیجانی فرزندان
حال خوب _ 21 اسفند 1400
ارتباط بین عزت نفس و مشورت کردن
حال خوب _ 18 اسفند 1400
حال خوب _ 16 اسفند 1400
ناامیدی و تبعات آن
حال خوب _ 15 اسفند 1400
شناخت ارزشها
حال خوب _ 14 اسفند 1400
دلایل ناسازگاری انسان ها
حال خوب _ 11 اسفند 1400
توسعه و رشد فردی
حال خوب _ 10 اسفند 1400
توسعه ورشد فردی
حال خوب _ 9 اسفند 1400
با مشکلات جدی چه باید کرد
حال خوب _ 8 اسفند 1400
ذهن آگاهی
حال خوب _ 7 اسفند 1400
حال خوب _ 4 اسفند 1400
بیماریهای پارکینسون وMS
حال خوب _ 3 اسفند 1400
نارضایتی از خود
حال خوب _ 2 اسفند 1400
رهایی از افکار منفی
حال خوب _ 30 بهمن 1400
نقش پدر در خانواده
حال خوب _ 26 بهمن 1400
نقش پدر در تربیت پسر
حال خوب _ 25 بهمن 1400
از درمانگر خود چه انتظاری دارید؟
حال خوب _ 24 بهمن 1400
چگونه با افکار ناخوشایند مقابله کنیم
حال خوب _ 23 بهمن 1400
حال خوب _ 19 بهمن 1400
حال خوب _ 18 بهمن 1400
دوستی با خود
حال خوب _ 17 بهمن 1400
بازگشت به خویشتن
حال خوب _ 16 بهمن 1400
حال خوب _ 13 بهمن 1400
تجربه احساسی جدایی از فضای مجازی
حال خوب _ 12 بهمن 1400
ترس
حال خوب _ 11 بهمن 1400
خودخواهی ودرمان آن
حال خوب _ 10 بهمن 1400
چالش های داشتن فرزند نوجوان برای خانواده
حال خوب _ 9 بهمن 1400
ادبیات و حال خوب
حال خوب _ 6 بهمن 1400
تجربه بیماری جسمی وکاهش خلق
حال خوب - 5 بهمن 1400
چه موقع به روانشناس مراجعه کنیم
حال خوب _ 4 بهمن 1400
خودخواهی
حال خوب _ 3 بهمن 1400
هویت جنسیتی
حال خوب _ 2 بهمن 1400
عزت نفس
حال خوب _ 29 دی 1400
بیماریهای جسمی که در روان ما تأثیرگذارند
حال خوب _ 28 دی 1400
ترس
حال خوب _ 27 دی 1400
صمیمیت
حال خوب _ 25 دی 1400
احترام گذاشتن
حال خوب _ 22 دی 1400
اختلالات خواب
حال خوب - 21 دی 1400
سرزنش کردن
حال خوب - 20 دی 1400
حال خوب - 19 دی 1400
سردی عاطفی بین زوجین
حال خوب - 18 دی 1400
حس تعلق
حال خوب _ 15 دی 1400
حال خوب - 14 دی 1400
احساس عقب ماندن
حال خوب _ 13 دی 1400
احساس حسادت
حال خوب _ 12 دی 1400
احساس خوشبختی
حال خوب _ 11 دی 1400
نمره انظباط
حال خوب _ 8 دی 1400
اختلال خواب
حال خوب _ 7 دی 1400
حس امیدواری
حال خوب _ 6 دی 1400
رضایت از زندگی
حال خوب _ 5 دی 1400
احساس بی حوصلگی
حال خوب _ 4 دی 1400
تربیت حس زیبایی
حال خوب _ 1 دی 1400
احساس دوست داشتن
حال خوب _ 29 آذر 1400
پذیرش یا حل مسئله
حال خوب _ 28 آذر 1400
مخاطرات دوران کرونا در جوانان
حال خوب _ 27 آذر 1400
چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم
حال خوب _ 24 آذر 1400
اختلالات خواب ناشی از وقفه تنفسی
حال خوب _ 23 آذر 1400
چرا دوست داشتن غذای روح است
حال خوب _ 21 آذر 1400
تاثیر گذاری و ارتباط
حال خوب _ 17 آذر 1400
تجربه بدنی در حال بد
حال خوب _ 15 آذر 1400
اثر گذشته بر زندگی حال
حال خوب _ 14 آذر 1400
اضطراب فراگیر
حال خوب _ 13 آذر 1400
نیازها
حال خوب _ 10 آذر 1400
اختلال بی خوابی
حال خوب _ 9 آذر 1400
عشق شورانگیز،تارفاقت وصمیمیت بین زوجین
حال خوب _ 8 آذر 1400
واکنش به نارحتی ها
حال خوب _ 7 آذر 1400
ضرورت توجه به خود
حال خوب _ 6 آذر 1400
نیازها
حال خوب _ 3 آذر 1400
اختلالات خواب
حال خوب _ 2 آذر 1400
مرز وحریم
حال خوب _ 1 آذر 1400
وسواس فکری
حال خوب _ 30 آبان 1400
ظرفیت روانی
حال خوب _ 29 آبان 1400
معنای زندگی
حال خوب _ 26 آبان 1400
اختلالات خواب
حال خوب _ 25 آبان 1400
توقع داشتن
حال خوب - 24 آبان 1400
وسواس فکری
حال خوب _ 23 آبان 1400
چگونه خود را راحت ببخشیم
حال خوب - 22 آبان 1400
رشد اخلاقی
حال خوب - 19 آبان 1400
حال خوب - 18 آبان 1400
نقش امید در زندگی
حال خوب - 17 آبان 1400
لجبازی با خود
حال خوب - 15 آبان 1400
اخلاق
حال خوب _ 12 آبان 1400
اختلال دو قطبی
حال خوب - 11 آبان 1400
بی وفایی
حال خوب _ 10 آبان 1400
چگونه زوجین با وجود اختلاف نظر یکدیگر را بفهمند
حال خوب _ 9 آبان 1400
ترس ها
حال خوب _ 8 آبان 1400
عقلانیت در عشق
حال خوب _ 5 آبان 1400
اختلال دو قطبی
حال خوب _ 4 آبان 1400
وفاداری
حال خوب _ 3 آبان 1400
اهمال کاری
حال خوب - 2 آبان 1400
فرق عزت نفس و اعتماد به نفس
حال خوب - 1 آبان 1400
هویت موفق عشق
حال خوب - 28 مهر 1400
اختلال شخصیت وسواس فکری
حال خوب _ 27 مهر 1400
همدلی
حال خوب _ 25 مهر 1400
هویت وعزت نفس
حال خوب _ 24 مهر 1400
چه کنیم تا هویت عشق شکل بگیرد
حال خوب - 21 مهر 1400
اختلال شخصیت وسواسی جبری
حال خوب _ 20 مهر 1400
احساس تنفر
حال خوب - 19 مهر ماه 1400
سلامت روان جامعه در همه گیری کرونا
حال خوب - 18 مهر ماه 1400
هویت
حال خوب - 14 مهر ماه 1400
اختلال وابستگی
حال خوب- 13 مهر ماه 1400
قهر کردن
حال خوب- 12 مهر ماه 1400
بی خوابی
حال خوب- 11مهر ماه 1400
گفتگوی درونی
حال خوب - 10 مهر ماه 1400
حال خوب _ 7 مهر 1400
شخصیت اجتنابی
حال خوب - 6 مهر ماه 1400
معنای زندگی
حال خوب - 5 مهر ماه 1400
اختلالات مربوط به خواب
حال خوب - 4 مهر ماه 1400
محدوده امن- ریسک کردن
حال خوب - 3 مهر ماه 1400
کنترل احساسات
حال خوب - 31 شهریور ماه 1400
آلزایمر از کجا شروع می شود ؟
حال خوب- 30 شهریور ماه 1400
تعریف حال خوب
حال خوب - 29 شهریور ماه 1400
موضوعات و دلخوشی ها
حال خوب - 28 شهریور ماه 1400
حال خوب - 27 شهریور ماه 1400
حال خوب و رفتار بالغانه
حال خوب - 24 شهریور ماه 1400
افکار ناخوشایند
حال خوب 21شهریور
عادت هاسلامت روان
حال خوب 20شهریور
تفاوت های داخل خانواده
حال خوب 17شهریور
اختلال نمایشی
حال خوب 16 شهریور
نوسان خلق
حال خوب 15 شهریور
ذوق وشوق
حال خوب 14شهریور
تغییر کردن
حال خوب 13شهریور
کارآمدی خانواده
حال خوب 10شهریور
اختلال شخصیت مرزی
حال خوب 9شهریوردکتر محمد رضا‍ پیرمرادی روانشناس
تعریف وسواس چیست
حال خوب 8شهریور
از دست دادن
حال خوب - 7 شهریور ماه 1400 دکتر حنیف صادقی روانپزشک
خانواده های موفق و سالم
حال خوب3شهریوردکترسمیه  شاهمرادی- روان شناس
اختلال شخصیت مرزی
حال خوب 2-شهریور- 1400
وسواس
حال خوب- 1 شهریور
واکنش‌های متفاوت نسبت به ویروس کرونا
حال خوب - 31 مرداد ماه
تجربه گرایی وتوافق پذیری
حال خوب 20مرداد 1400
شخصیت ضداجتماعی ومرزی
حال خوب 19مرداد 1400 دکترمحمدرضاپیرمرادی -روانشناس توضیح می هد
افکارمنفی وافکار مثبت
حال خوب 18مرداد 1400 ایمان سرورپور -معلم
چه وقت شما یکی را دوست دارید
حال خوب - 17 مرداد ماه 1400 دکتر حنیف صادقی -روانپزشک
کمال گرایی
حال خوب 16مرداد 1400
تاثیر تیپ های شخصیتی بر روابط اعضای خانواده
حال خوب 13مرداد 1400
شخصیت ضد اجتماعی
حال خوب 12مرداد1400
تنبلی
حال خوب 11-مرداد 1400
اعتماد به نفس و تفاوت آن با عزت نفس
حال خوب10-مرداد 1400
چالشهای دوران نوجوانی
حال خوب- 6 مرداد 1400
سر جای خود باشیم،حال دلمان خوب است
حال خوب 9-مرداد 1400
چالشهای دوران نوجوانی
حال خوب 7-مرداد -1400
اختلالات شخصیت
حال خوب - 5 مرداد ماه 1400
اهمال کاری
حال خوب - 4 مرداد ماه 1400
نشخوار های فکری و راههای درمان آن
حال خوب - 3 مرداد ماه 1400
صمیمیت در خانواده
حال خوب - 30 تیر ماه 1400
راههای شاد زیستن
حال خوب - 29 تیر ماه 1400
صبر
حال خوب - 28 تیر ماه 1400
نشخوار های فکری و راههای درمان آن
حال خوب _ 27 تیر 1400
احساس خوشبختی
حال خوب _ 26 تیر 1400
طب سنتی وتاثیر ان در زندگی مادر وکودک
مادر کودک _ 26 تیر 1400
سوالات جلسه خواستگاری نامزدی و عقد
حال خوب _ 24 تیر 1400
اسکیزوئید و اسکیزوتایپال
حال خوب - 22 تیر ماه 1400
عادت های بد
حال خوب _ 21 تیر 1400
اضطراب
حال خوب _ 20 تیر 1400
درمانهای تکنولوژیک جدید
حال خوب _ 19 تیر 1400
سوالات جلسه خواستگاری،دوره نامزدی وعقد
حال خوب _ 16 تیر 1400
پارانوئید واسکیزوئید
حال خوب _ 15 تیر 1400
نگرانی از آینده
حال خوب - 13 تیر ماه 1400
مدیریت رابطه
حال خوب - 12 تیر ماه 1400
حال خوب - 9 تیر ماه 1400
حال خوب - 8 تیر ماه 1400
حال خوب _ 6 تیر 1400
ابعاد مختلف یک رابطه
حال خوب _ 5 تیر 1400
سوالات جلسات خواستگاری
حال خوب _ 2 تیر 1400
اختلال شخصیت
حال خوب - 1 تیر 1400
امید
حال خوب - 31 خرداد 1400
احساس معنا و احساس پوچی
حال خوب - 30 خرداد 1400
رابطه
حال خوب - 29 خرداد 1400
باورهای غلط در مورد ازدواج
حال خوب - 26 خرداد 1400
دنیای شخصیت
حال خوب - 25 خرداد 1400
دکتر حال خود باشید
حال خوب - 24 خرداد 1400
احساس اعتماد
حال خوب _ 23 خرداد 1400
سلامت روان جامعه
حال خوب _ 22 خرداد 1400
معیارهای انتخاب همسر
حال خوب _ 19 خرداد 1400
اختلال خشم، دزدی و آتش افروزی بیمارگون
حال خوب - 18 خرداد 1400
هوشیاری به احساس
حال خوب - 17 خرداد 1400
احساس درماندگی و استیصال
حال خوب - 16خرداد 1400
کفایت شخصی و نقش باورها
حال خوب - 15خرداد 1400
با چه کسانی نباید ازدواج کرد
حال خوب - 12 خرداد 1400
درمان اختلال سلوک
حال خوب - 11 خرداد 1400
حال خوب و حال بد
حال خوب _ 10 خرداد 1400
احساس موفقیت و شکست
حال خوب - 9 خرداد 1400
شفقت ورزی
حال خوب - 8 خرداد 1400
ملاک ها و معیارهای انتخاب همسر
حال خوب - 5 خرداد 1400
اختلالات سلوک
حال خوب - 4 خرداد 1400
امنیت روانی
حال خوب - 3 خرداد 1400
آسیب های اجتماعی
حال خوب _ 2 خرداد 1400
سلامت روانی جامعه
حال خوب - 1 خرداد 1400
اختلال سلوک
حال خوب - 28 اردیبهشتت 1400
طرح واره محرومیت هیجانی
حال خوب - 27 اردیبهشت 1400
سبک زندگی
حال خوب - 26 اردیبهشتت 1400
پذیرش
حال خوب - 25 اردیبهشت 1400
معیار های انتخاب همسر
حال خوب - 22 اردیبهشت 1400
اختلال نافرمانی مقابله ای
حال خوب - 21 اردیبهشتت 1400
طرح واره رهاشدگی
حال خوب _ 20 اردیبهشت 1400
اصلاح الگوهای مصرفی رسانه
حال خوب - 19 اردیبهشتت 1400
ترس از دست دادن
حال خوب - 18 اردیبهشت 1400
اضطراب
حال خوب _ 15 اردیبهشت 1400
وسواس پوست و مو کنی
حال خوب 14- اردیبهشت ماه 1400
نیازهای پایه هیجانی
حال خوب- 13 اردیبهشت 1400
رژیم مصرف رسانه ای
حال خوب - 12 اردیبهشت 1400
احساس اضطراب
حال خوب _ 11 اردیبهشت 1400
عادت های بد
حال خوب _ 8 اردیبهشت 1400
وسواس بدریخت انگاری بدن (2)
حال خوب _ 7 اردیبهشت 1400
طرح واره 2 (الگوهای تکرارشونده)
حال خوب _ 6 اردیبهشت 1400
مدیریت رسانه در خانه
حال خوب _ 5 اردیبهشت 1400
احساس پذیرفته شدن و تائید شدن
حال خوب - 4 اردیبهشت 1400
عادت ها
حال خوب _ 1 اردیبهشت 1400
وسواس بد ریخت انگاری بدن
حال خوب _ 31 فروردین 1400
طرح واره (الگوهای تکرارشونده)
حال خوب _ 30 فروردین 1400
مهارت های زندگی
حال خوب _ 29 فروردین 1400
تاثیر ماه مبارک رمضان بر سلامت روان
حال خوب _ 28 فروردین 1400
حال خوب - 25 فروردین 1400
حال خوب _ 14 فروردین 99
چهارشنبه های حال خوب در سال 99
حال خوب _ 27 اسفند 99
سه شنبه های حال خوب در سال 99
حال خوب _ 26 اسفند 99
حل مساله
حال خوب _ 25 اسفند 99
کمال گرایی
حال خوب _ 20 اسفند 99
اختلال وسواس جبری
حال خوب _ 19 اسفند 99
معنای حال خوب
حال خوب _ 18 اسفند 99
غم و سوگواری
حال خوب _ 17 اسفند 99
احساس خشم
حال خوب _ 16 اسفند 99
انگاره یا معنی حال خوب
حال خوب _ 13 اسفند 99
اختلال وسواس جبری
حال خوب _ 12 اسفند 99
نقش پدران در خانواده
حال خوب _ 11 اسفند 99
احساس بدبینی
حال خوب _ 10 اسفند 99
هفت عادت بهبود بخش روابط زناشویی
حال خوب _ 9 اسفند 99
نقش پدران در عزت نفس دختران
حال خوب _ 6 اسفند 99
حال خوب _ 5 اسفند 99
حال خوب _ 5 اسفند 99
حال خوب _ 4 اسفند 99
حال خوب _ 4 اسفند 99
حال خوب _ 3 اسفند 99
حال خوب _ 2 اسفند 99
حال خوب _ 29 بهمن 99
حال خوب _ 29 بهمن 99
حال خوب _ 28 بهمن 99
حال خوب _ 27 بهمن 99
حال خوب _ 27 بهمن 99
حال خوب _ 26 بهمن 99
حال خوب 25- بهمن ماه
حال خوب 25- بهمن ماه
حال خوب - 22 بهمن 99
حال خوب - 22 بهمن 99
حال خوب - 21 بهمن 99
حال خوب - 21 بهمن 99
راهکارهای کاهش استرس
حال خوب _ 20 بهمن 99
بیان توقعات و ایجاد زبان مشترک
حال خوب _ 19 بهمن 99
ویژگی ها و صفات بانوان
حال خوب _ 18 بهمن 99
تنظیم هیجانات
حال خوب _ 15 بهمن 99
ترس از مکان های خاص(گذر هراسی)
حال خوب _ 14 بهمن 99
اضطراب و استرس
حال خوب _ 13 بهمن 99
احساس گناه و عذاب وجدان
حال خوب _ 12 بهمن 99
ویژگی های روحی و روانی مردان
حال خوب _ 11 بهمن 99
حال خوب _ 8 بهمن 99
احساس ناخوشایند اضطراب
حال خوب _ 7 بهمن 99
صفت ها و منش ها
حال خوب _ 6 بهمن 99
شرم و خجالت
حال خوب _ 5 بهمن 99
بازی ها و کارکرد آن
حال خوب _ 4 بهمن 99
هیجانات
حال خوب _ 1 بهمن 99
روانشناسی مثبت گرا در سبک زندگی
حال خوب _ 29 دی 99
احساس بی حوصله گی
حال خوب _ 28 دی 99
دوران نوجوانی و کسب هویت
حال خوب _ 24 دی 99
حال خوب - 23 دی ماه 99
حال خوب - 23 دی ماه 99
حال خوب - 22 دی ماه 99
حال خوب - 22 دی ماه 99
حال خوب _ 21 دی 99
حال خوب _ 20 دی 99
حال خوب _ 20 دی 99
خصوصیات دوران نوجوانی
حال خوب _ 17 دی 99
ورود خشم به انواع افسردگی
حال خوب _ 16 دی 99
حال خوب- 15 دی ماه 99
حال خوب- 15 دی ماه 99
حال خوب _ 14 دی 99
حال خوب - 13 دی ماه 99
حال خوب - 13 دی ماه 99
فرزندپروری در خانواده تک والد (طلاق)
حال خوب _ 10 دی ماه 99
تاثیر ژنتیک بر افسردگی
حال خوب _ 9 دی 99
سبک زندگی
حال خوب _ 8 دی 99
احساس اعتماد و بی اعتمادی
حال خوب - 7دی ماه 99
مهارت حل مساله در خانواده
حال خوب - 6 دی 99
فرزندپروری در خانواده تک والد
حال خوب _ 3 دی 99
افسردگی مداوم
حال خوب _ 2 دی 99
سبک های یادگیری
حال خوب - 1 دی ماه 99
حال خوب
29 آذر 99
دلبستگی و وابستگی درکودکان
حال خوب _ 26 آذر 99
پیشگیری از افسردگی
حال خوب _ 25 آذر 99
یادگیری و تفکر
حال خوب- 24 آذر ماه 99
احساس درماندگی و امیدواری
حال خوب _ 23 آذر 99
مدیریت استرس در کودکان
حال خوب _ 22 آذر 99
حریم ها و قوانین خانواده
حال خوب _ 19 آذر 99
تحریفات شناختی
حال خوب _ 18 آذر 99
مولفه های تفکر
حال خوب _ 17 آذر 99
شناخت احساس ها
حال خوب _ 16 آذر 99
تبعیض بین فرزندان
حال خوب _ 15 آذر 99 (سلامت روان- روانشناسی رشد- تعامل والدین و فرزندان)
مسئولیت پذیری در کودکان
حال خوب - 12 آذر 99(سلامت روان- روانشناسی رشد- روانشناسی تربیت)
فصل سرد زندگی 2
حال خوب - 11 آذر99 ( سلامت روان- روانشناسی بالینی- بیماری های خلقی)
ابزارهای تفکر
حال خوب - 10 آذر 99( سلامت روان- روانشناسی رشد- آشنا سازی با مهارت های زندگی)
شناخت احساس ها
حال خوب 9 آذر ماه 99(سلامت روان- روانشناسی رشد- آشنایی با مهارت های زندگی)
حال خوب - 8 آذر 99
دل نگرانی های پدر و مادر (سلامت روان - روانشناسی رشد- تعامل والدین و فرزندان)
قانون و کنترل گری
حال خوب _ 5 آذر 99 ( سلامت روان- روانشناسی رشد- تعامل والدین با فرزندان)
فصل سرد زندگی
حال خوب 4 آذر ماه 99- ( سلامت روان - روانشناسی بالینی - بیماری های خلقی)
تفکر دوران نوجوانی 2
حال خوب _ 3 آذر 99
شناخت احساس ها
حال خوب _ 2 آذر 99
انواع بلوغ
حال خوب _ 1آذر 99
سبک های فرزند پروری
حال خوب _ 28 آبان 99
اتیسم
حال خوب _ 27 آبان 99
تفکر دوران نوجوانی
حال خوب _ 26 آبان 99
شناخت انواع احساسات انسانی
حال خوب _ 25 آبان 99
عشق در نوجوانی
حال خوب _ 24 آبان 99
اعتماد به نفس در کودکان
حال خوب _ 21 آبان 99
کودکان مبتلا به اوتیسم
حال خوب _ 20 آبان 99
ترس ازشکست و پیروزی
حال خوب _ 18 آبان 99
والدگری موثر و خوب
حال خوب _ 17 آبان 99
اعتماد به نفس در کودکان
حال خوب _ 14 آبان 99
تشخیص ناتوانی های ذهنی
حال خوب _ 13 آبان 99
نشانه های کمال گرایی در کودکان
حال خوب - 10 آبان 99
سوگواری کودکان
حال خوب - 7 آبان 99
اختلال کم توانی ذهنی
حال خوب - 6 آبان 99
نقش تفکر در ایجاد احساس لذت
حال خوب _ 5 آبان 99
مدیریت هیجان ها در خانواده
حال خوب - 5 آبان 99
هوش هیجانی
حال خوب - 3 آبان 99
ملاک های انتخاب همسر
حال خوب - 1 آبان 99
اختلال یادگیری خاص
حال خوب _ 29 مهر 99
تفکر خلاق
حال خوب - 28 مهر 99
دنیای رسانه و مدت بهره مندی از آن
حال خوب - 27 مهر 99
اختلال بیش فعالی(ADHD)
حال خوب _ 26 مهر 99
استانداردهای سلامت روان
حال خوب - 23 مهر 99
اختلال رشد عصبی _ بیش فعالی و عدم توجه
حال خوب - 22 مهر 99
تفکر انتقادی
حال خوب _ 21 مهر 99
مدیریت رسانه در خانه
حال خوب - 20 مهر 99
عشق، محبت و مهربانی در دوران نوجوانی
حال خوب - 19 مهر 99
معنای زندگی
حال خوب - 16 مهر 99
اختلال بیش فعالی
حال خوب _ 15 مهر 99
حال خوب (تاثیر تفکر در ایجاد حال خوب)- 14 مهر 99
حال خوب - 13 مهر 99
حال خوب _ 12 مهر 99
حال خوب _ 9 مهر 99
درد های روان تنی
حال خوب - 8 مهر 99
تفکر انتقادی
حال خوب - 7 مهر 99
بیماری های صعب العلاج و تاثیر آن بر افراد خانواده
حال خوب - 6 مهر 99
چالش های سن بلوغ
حال خوب - 5 مهر 99
همسر همسفر زندگی
حال خوب - 2 مهر 99
بیماری های روان تنی یا سایکوسوماتیک
حال خوب - 1 مهر 99
انتخاب رشته
حال خوب _ 31 شهریور 99
حریم خصوصی
حال خوب _ 30 شهریور 99
نوجوانی
حال خوب _ 29 شهریور 99
عشق و تاثیرات آن بر زندگی
حال خوب _ 26 شهریور 99
نقش مغز در بازداری ما
حال خوب _ 25 شهریور 99
خودیاری
حال خوب _ 24 شهریور 99
رضایت شغلی
حال خوب _ 23 شهریور 99
چالشی به نام مدرسه
حال خوب _ 22 شهریور 99
همسفر زندگی
حال خوب _ 19 شهریور 99
دنیای شگفت انگیز مغز - حافظه
حال خوب _ 18 شهریور 99
مرز محافظت از اعضای خانواده کجاست؟
در سنین مختلف نیازها همچنان باقی است اما شکل پاسخگویی متفاوت هست. حال خوب _ 16 شهریور 99
بچه های کلاس اولی و اضطراب های آن
حال خوب _ 15 شهریور 99
حال خوب _ 12 شهریور 99
جهان شگفت انگیز مغز
حال خوب _ 11 شهریور 99
کمک به افراد خانواده در داشتن حال خوب
حال خوب _ 10 شهریور 99
باور هایی که به سلامت ما می توانند کمک کنند
حال خوب _ 5 شهریور 99
تداوم رابطه
حال خوب _ 4 شهریور 99
قانونمندی خانواده
حال خوب _ 3 شهریور 99
پاسخگوی نیازهای خانواده چه کسی است؟
حال خوب _ 2 شهریور 99 - دکتر بهمن بهمنی
شاخص سلامت رفتار بچه ها
حال خوب _ 1 شهریور 99
تفاوت و تبعیض بین فرزندان
در میان فرزندان خود عدالت را مراعات کنید. همان گونه که دوست دارید در نیکی و لطف به شما، به عدالت رفتار کنند. پیامبر اکرم (ص). حال خوب _ 29 مرداد 99
خانواده آسیب دیده و صدمه های آن
در خانواده ای که ایمن نیست و آسیب دیده است افراد برای نجات خودشان چه کار می توانند انجام دهند- حال خوب _ 28 مرداد 99
شاخص های خانواده کارآمد
خانواده کار امد با کارکرد، بازخورد و محصول. حال خوب _ 27 مرداد 99
اهمیت نقش خانواده در سلامت روان
خانواده چطور تشکیل می شود و چطور می توان از آن صیانت کرد. حال خوب _ 26 مرداد 99
آیا همیشه حال شما خوب است
حال خوب _ 22 مرداد 99
گفتگوی سالم بین زوجین
در یک زندگی مشترک زوجین باید بدانند که چگونه می توانند با هم تعامل اجتماعی داشته باشند و چگونه یک گفتگوی سالم داشته باشند تا در برابر مشکلات خانوادگی و زناشویی بتوانید فائق بیایند. درست صحبت کردن یک هنر است که همواره زوجین باید بدانند . حال خوب _ 21 مرداد 99
آیا شما هم برای بیان احساساتتان دچار مشکلید؟
حال خوب _ 20 مرداد 99
احساس شنیده نشدن
حال خوب _ 18 مرداد 99
به دنبال ترین ها
حال خوب _ 15 مرداد
بهترین شدن
حال خوب _ 15 مرداد 99
گفتگو در خانواده
حال خوب / 18 مرداد
با ازدواج به آرامش وحال خوب دست یابیم
آیا با ازدواج به آرامش واقعی می رسیم؟ حال خوب _ 14 مرداد 99
علت غر زدن و بهانه گیری
فراوانی غر زدن و راه درمان آن. حال خوب _ 13 مرداد 99
اضطراب و حال خوب
حال خوب _ 12 مرداد 99
نقطه شروع و اتمام زندگی کجاست ؟
حال خوب _ 11 مرداد 99
حال خوب _ 8 مرداد 99
حال خوب در خانواده
اگر یکی از اعضای خانواده حال خوبی نداره چه باید کرد؟ _ 6 مرداد 99
دلایل پنهان کردن شادی
چرا مشکلاتمان را به دیگران می گوییم اما شادی هایمان را نه. حال خوب _ 6 مرداد 99
ماهیت حال خوب چیست؟
راهکارهای حفظ سلامت روان و داشتن حال خوب در شرایط نامناسب. حال خوب _ 5 مرداد 99
تعریف حال خوب چیست؟
فرق بین افرادی که سرخوش هستند و اونایی که حالشون خوبه چیست؟ حال خوب _ 4 مرداد 99
ازدواج و خودشکوفایی
حال خوب _ 2 مرداد 99
چگونه با بحران ها روبرو شویم؟
حال خوب _ 1 مرداد 99
سازگاری با خانواده
حال خوب _ 31 تیر 99
زایندگی
دکتر خدادادی مشاور و عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی - حال خوب _ 30 تیر 99
نهاد مدرسه گام دوم در تعلیم و تربیت
سلیمی بجستانی روانشناس از نقش مدرسه در تعلیم و تربیت کودکانمان می گوید. حال خوب _ 29 تیر 99
پاسخ به پیامک های شما در برنامه
آیا من به عنوان همسر در پذیرا بودن خانواده طرف مقابل نقش عمده ای داشته ام؟
یک روانشناس پاسخ داد
دکتر سیما فردوسی پور در برنامه «حال خوب» به این سوال که جایگاه نوجوانان در تصمیمات خانواده تا کجاست؟ پاسخ می دهد. حال خوب _ 28 تیر 99
حال خوب _ 27 تیر 99
زندگی پایدار در پایداری حال خوب
دکتر فرحبخش روانشناس اخلاص را یکی از مهمترین عوامل ایجاد «حال خوب» در تمامی افراد دانست. حال خوب _ 26 تیر 99
حال خوب _ 25 تیر 99
با خودمان بسازیم
سازگاری های درونی هر فرد «حال خوب» او را می سازد. حال خوب _ 24 تیر 99
حال خوب چگونه به وجود می آید؟
تغییر در داشته های هر فرد و خواسته های او حال خوب هر کس را می سازد. حال خوب _ 23 تیر 99
چالش های نوجوانی
آینده نگری در دوران نوجوانی چیست؟ حال خوب به این سوال جواب می دهد. حال خوب _ 21 تیر 99
آموزش هدفمند چیست؟
«حال خوب» پاسخگوی این سوال است که آموزش هدفمند چیست و چالش های این روش های آموزشی کدام است؟ حال خوب _ 22 تیر 99
حال خوب _ 8 تیر 99
حال خوب _ 7 تیر
پایداری زندگی زناشویی در تصمیم گیری های مشترک
حال خوب _ 6 تیر 99
حال خوب / 3 تیر
حال خوب / 2 تیر
حال خوب / 1 تیر
حال خوب / 31 خرداد
حال خوب / 26 خرداد
حال خوب / 25 خرداد
حال خوب / 24 خرداد
حال خوب / 23 خرداد
حال خوب / 20 خرداد
حال خوب / 19 خرداد
حال خوب / 18 خرداد
حال خوب / 17 خرداد
حال خوب / 16 خرداد
حال خوب /12 خرداد
حال خوب / 11 خرداد
حال خوب / 10 خرداد
حال خوب / 25 اسفند
حال خوب / 24 اسفند
حال خوب / 20 اسفند
حال خوب / 19 اسفند
حال خوب / 13 اسفند
حال خوب / 11 اسفند
حال خوب / 8 اسفند
حال خوب / 27 بهمن
حال خوب / 26 بهمن
حال خوب / 22 بهمن
حال خوب / 20 بهمن
حال خوب / 13 بهمن
حال خوب / 12 بهمن
حال خوب / 7 بهمن
حال خوب / 5 بهمن
حال خوب / 1 بهمن
حال خوب / 30 دی
حال خوب / 29 دی
حال خوب / 28 دی
حال خوب / 24 دی
حال خوب / 23 دی
حال خوب / 22 دی 98
حال خوب / 21 دی
حال خوب / 17 دی
حال خوب / 16دی
پایداری ازدواج و قدرت سازگاری
مراقبتهای دوران نوجوانی
فضای مجازی و نیازهای کودک
بیماریهای مرتبط با استرس
آگاهی دادن و آموزش به فرزندان و مراقبت از خود
کودک و فضای مجازی
تربیت جنسی کودکان
نیازهای کودک
هوش اخلاقی
آموزش و مراقبت در کودکان و نوجوانان
مراقبت خوب چه ویژگیهایی دارد
هوش هیجانی
خودتنظیمی و مدیریت هیجان
اهمیت و راهکارهای آموزش کتابخوانی در کودکان و نوجوانان
سواد سلامت
فرزندپروری (پرورش اندیشه در فرزندان)
شرایط خودتنظیمی و عوامل موثر بر تنظیم هیجان
نوجوانی و ارتباطات
فرزندپروری (پرورش اندیشه در فرزندان)
شادکامی در خانواده
خودتنظیمی و تنظیم هیجان
خصوصیات و نیازهای نوجوانی و چگونگی برخورد با آن
برنامه روز 27 آبان 98 با موضوع:...
خود مراقبتی
انواع افسردگی و درمان آن
شادی در خانواده
خانواده هوشمند
ذهنیت طرحواره - مقابله ای تسلیم
اختلال وسواس فکری
حل تعارض بین والدین و نوجوان
مشاوره شغلی
پیش نویسهای مبتذل و پیش پا افتاده
ذهنیت طرحواره
پذیرش مشکل
چالشهای زندگی و روشهای مقابله با آن

گالری تصاویر

image
image
image
image
image
image
image

نظرات

مانده : (1000) حرف

مجریان برنامه

نسرین امیری

نسرین امیری
مونا چراغی

مونا چراغی
علی بابایی زاد

علی بابایی زاد
محسن روشن پژوه

محسن روشن پژوه
فرحناز کیان ارثی

فرحناز کیان ارثی
فروغ جعفری

فروغ جعفری
مژگان نیکنام

مژگان نیکنام
جعفر بوالهری

جعفر بوالهری
عفت السادات مرقاتی

عفت السادات مرقاتی
حمید مهرابی

حمید مهرابی
مهرداد کاظم زاده

مهرداد کاظم زاده
امیر مسعود رستمی

امیر مسعود رستمی
صداو سیما جمهوری اسلامی ایرانصداو سیما جمهوری اسلامی ایران
  • شماره پیامک: 30006006
  • آدرس: خیابان ولیعصر خیابان بلال حبشی سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی
طراحی و اجرا توسط رسانه های نوین سیما