اپلیکیشن شبکه سلامت
دریافت نسخه اندروید

مشاهده خبر

دو شنبه 30 تیر 1399

در استفاده از ماسک پارچه ای چه کارهایی را انجام بدهیم؟

ماسک پارچه ای از دیگران مراقبت می کند. دست های خود را به درستی و به دفعات بشویید و به ماسک و صورت خود دست نزنید.

0

در استفاده از ماسک پارچه ای چه کارهایی را انجام بدهیم؟

  1. دستان خود را پیش از دست زدن به ماسک پارچه ای بشویید.
  2. دقت کنید که ماسک پارچه ای آسیب دیده یا کثیف نباشد.
  3. ماسک پارچه ای روی بینی، دهان و چانه را بپوشاند.
  4. بین لبه های ماسک پارچه ای و صورت فاصله ای نباشد.
  5. از دست زدن به ماسک پارچه ای پرهیز کنید.
  6. دستان خود را قبل از بیرون آوردن ماسک پارچه ای تمیز کنید.
  7. ماسک پارچه ای را با گرفتن بندهای پشت سر یا پشت گردن خارج کنید.
  8. ماسک پارچه ای را از صورت خود دور کنید.
  9. اگر می خواهید دوباره از ماسک پارچه ای استفاده کنید، آن را درون یک کیسه نایلونی قرار دهید.
  10. دستان خود را پس از بیرون آوردن ماسک پارچه ای بشویید.
  11. برای خارج کردم پارچه ای از کیسه نایلونی آن را از بند بگیرید.
  12. ماسک پارچه ای را حداقل روزی یک بار با صابون یا پاک کننده و آب گرم بشویید.

به یاد داشته باشید؛ ماسک پارچه ای از دیگران مراقبت می کند. برای محافظت از خود و پیشگیری از انتشار بیماری حداقل فاصله یک متری را از دیگران رعایت کنید. دست های خود را به درستی و به دفعات بشویید و به ماسک و صورت خود دست نزنید.

آخرین اخبار

«درد گردن و شانه» «بیماریهای خونریزی دهنده در کودکان» «ورزش و سلامت قلب» «لک‌های صورت در دوران بارداری» «جراحی چاقی» نشست مدیر شبکه سلامت سیما و نمایندگان سازمان ها و نهاد های مرتبط با سلامت روان در آستانه هفته سلامت روان «تدابیر فصل پاییز از نگاه طب ایرانی» «جراحی چاقی» انواع سکته‌های مغزی بزرگداشت روز پزشک در شبکه سلامت «افسردگی در کودکان» «تب دنگی و پشه آئدس» «تبلیغات و واقعیت‌ها در دندانپزشکی» نگاهی به تاریخ شفاهی سازمان پزشکی قانونی در «اثر انگشت» «نقش تغذیه در مدیریت اعتیاد» استفاده از عینک های آفتابی استفاده از دهانشویه‌ها برنامه نامزدهای ریاست‌جمهوری در حوزه سلامت از قاب شبکه سلامت سیمای انتخابات و مناظره های تلویزیونی نشست مسئولین فدراسیون ورزش های ناشنوایان با قائم مقام و مدیر تامین برنامه شبکه سلامت سیما «صرع در سالمندان» نشست مدیر شبکه سلامت و سرپرست مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت . «عوامل موثر در ایجاد آرتروز زانو» «اثر انگشت» خیرین حوزه سلامت در قاب شبکه سلامت سیما «تازه‌های دندانپزشکی» پیام رئیس رسانه ملی در پی شهادت رئیس جمهور و همراهانش «رئیسی عزیز خستگی نمی‌شناخت» سنگ‌های کلیه و مجاری ادراری آغاز پخش فصل دوم برنامه «پا به ماه» از شبکه سلامت سیما «ورزش و روزه داری» پیام نوروزی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۳ «آداب سحر و افطار از دیدگاه طب سنتی ایرانی» زخم معده و روش‌های پیشگیری از آن پوکی استخوان و شکستگی استخوان لگن کم خونی در دوران بارداری پیشگیری و کنترل آسم شدید و مقاوم به درمان تکامل مغز در کودکان نشست مدیر شبکه سلامت سیما و معاون پرستاری وزارت بهداشت سوء هاضمه و میکروب «جام‌جم» از برنامه روی آنتن شبکه سلامت گزارش می‌دهد انحراف ستون فقرات «مضرات خود درمانی در بیماری‌های گوارشی» یبوست و راه‌های پیشگیری از آن تغذیه با شیر مادر «سیروز کبدی» «ترشحات پشت حلق» حضور تیم فوتسال شبکه سلامت سیما در جام مدافعان سلامت استان تهران «درمان‌های جایگزین جراحی پروستات» ویژه برنامه انتخاباتی «سپیدِ قانون» از شبکه سلامت

نظرات

مانده : (1000) حرف