در دوران شیوع ویروس کرونا
جلوگیری از استرسهای کرونا با تغییر سبک زندگی
معاون دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت: همه افراد با تغییر سبک زندگی خودشان میتوانند از بروز فشارها و استرسهای سنگینِ ناشی از شیوع ویروس کرونا جلوگیری کنند.
آقای دکتر علی اسدی در برنامه روزنه رادیو گفتگو افزود: در دوران شیوع ویروس کرونا آسیبهای روانی متعددی در جامعه رواج پیدا کردهاند و در کنار پذیرفتن مشکلات اقتصادی ناشی از کرونا باید تبعات روانی این بیماری را قبول کنیم.
معاون دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت ادامه داد: استرسهای ناشی از شیوع ویروس کرونا میتواند در ذهن مردم اضطراب ایجاد کند و خلق و خوی آنها را تغییر و میزان پرخاشگری و خشونت و افسردگی را افزایش دهد.
آقای اسدی افزود: آسیبهای روانشناختی زمانی بروز میکنند که استرسها و فشارهای اجتماعی یا فردی از اندازهی معمول فراتر بروند.
وی ادامه داد: قطع ارتباط با دیگران و ایجاد خلاهای عاطفی در افراد باعث میشود تا آسیبهای متنوع روانی، ذهن را درگیر کند.
آقای اسدی با اشاره به شرایط زندگی کودکان در قرنطینه، توضیح داد: در دوران شیوع ویروس کرونا، کودکان باید در کنار درس و مدرسه، بازیها و شادیهای متعددی را با والدین خود تجربه کنند.
معاون دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت ادامه داد: پدر و مادر باید فعالیتهای روزانه خود را با فرزندان به اشتراک بگذارند و فضایی مملو از همبستگی در خانه ایجاد کنند.
وی با اشاره به این که موضوع «سلامت روان» بسیار گستردهتر از حوزه وظایف وزارت بهداشت است، عنوان کرد: این وزارتخانه از سال ۹۲ خدمات متعددی را در «مراکز جامع خدمات سلامت روان» تدوین کرده است و به طور رایگان در اختیار مردم قرار میدهد.
آقای اسدی ادامه داد: وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی همواره آموزشها و مهارتهای مرتبط با زندگی و خود مراقبتی را مورد توجه قرار داده است.
منبع :خبرگزاری صدا و سیما،