ضربان ۳۰ مرداد
موضوع: تغذیه در دیابتی ها
کارشناس: دکتر پیام فرح بخشپزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی

بیماری دیابت از بیماری های غیر واگیر دار است که بیش از ۱۰ درصد جمعیت ما را درگیر خود کرده است و بسیاری از افراد بزرگسال در معرض خطر این بیماری هستند.بسیاری از افراد نیز به آن مبتلا شده اند.
بیماری دیابت هیچ درمانی ندارد.

کاری که افراد دیابتی می توانند برای کنترل این بیماری انجام دهند مراقبت است.

این مراقبت می تواند یک تغذیه صحیح، برنامه دارویی مناسب و همینطور یک فعالیت فیزیکی خوب باشد
این سه در کنار یکدیگر فرد دیابتی غیر کنترل را به یک فرد دیابتی تحت کنترل تبدیل می کند.
یک فرد دیابتی در استفاده از مواد غذایی مثل لبنیات، چربی ها، نمک و ..باید احتیاط کند
به این صورت که از لبنیات کم چرب استفاده کنند، و روغن هایی مثل روغن نارگیل و کره جایگاهی در رژیم غذایی فرد دیابتی ندارد. واینکه افراد دیابتی در استفاده از نمک نیز باید احتیاط کنند، مثلا از نان های کم نمک استفاده کنند