برنامه زنده و تلویزیونی «مثبت سلامت» روز گذشته 19 مهرماه با موضوع «ام اس در کودکان و ملاحظات کرونا در این بیماران»، روی آنتن شبکه سلامت رفت و میزبان دکتر امین رفیعی پور، روانشناس بود.
۱-چگونه می توانیم به آرامش درون دست پیدا کنیم؟
۲-تفاوت اضطراب و استرس چیست؟
۳-تحریف شناختی را چگونه از خود دور کنیم؟
۴-چه موقع به رختخواب برویم تا دچار بی خوابی نشویم؟
برای دیدن پاسخ سوالات کلیک کنید