اپلیکیشن شبکه سلامت
دریافت نسخه اندروید

مشاهده خبر

سه شنبه 15 آذر 1401

آرتروز

برنامه ضربان همه روزه از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۱۶ به صورت زنده از شبکه سلامت سیما پخش می شود.

1

در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما عبدالرحمان رستمیان فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری آرتروز به گفت‌وگو پرداخت. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال، که آرتروز چگونه به وجود می آید؟، گفت: وقتی سن بالاتر میرود، غضروف مفصلی در انجام وظایف مشکل پیدا می کند، زیرا در این هنگام غضروفها نازک تر شده و تحلیل میروند، سلولهای داخل غضروف نیز با افزایش سن، عملکرد اصلی خود را از دست می‌دهند و پیر می‌شوند، وی افزود: افزایش سن و نقش ژنتیک، از مهمترین دلایل بروز آرتروز می باشند. رستمیان، تغذیه را، از دیگر عوامل تاثیرگذار در بروز آرتروز، دانست، وی گفت: با توجه به اینکه در این بیماری، التهاب در بدن افزایش پیدا میکند، تغذیه می‌تواند نقش مؤثری در کاهش التهاب مفاصل داشته باشد، یکی از مهمترین عوامل تغذیه ای که در کاهش دردهای عضلانی موثر است، اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، این ماده در ماهی های چرب مانند ماهی سالمون و ساردین وجود دارد، گردو نیز از میزان امگا۳ خوبی برخوردار است، پس از این دو ماده، روغن کلزا یا کانولا حاوی مقداری امگا ۳ می باشد، روغن زیتون نیز حاوی امگا ۳ است، البته ماده موثر دیگری در روغن زیتون وجود دارد که به کاهش التهاب در بدن کمک می کند، ویتامین E موجود در روغن زیتون نیز، نقش آنتی اکسیدانی دارد و برای بیماران مبتلا به آرتروز مفید است. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال، که چگونه می توان به آرتروز زانو پی برد؟، گفت: در بیماری آرتروز، معمولا درد به دنبال فعالیت فیزیکی ایجاد می شود، اما افرادی که اظهار می کنند: هنگام بیدار شدن از خواب، خشکی صبحگاهی طولانی مدت دارند، به سمت تشخیص دردهای التهابی مفصلی می رویم، او تاکید کرد: دردهای آرتروزی بعد از فعالیت ایجاد می شوند، بیمار مبتلا به آرتروز باید با این دردها مدارا کند، اما در بیمار مبتلا به دردهای التهابی، محور اصلی، درمان دارویی است، وی افزود: اگر مفصل دچار التهاب باشد و درمان مناسب انجام نگیرد، غضروف نیز دچار ساییدگی و تخریب غیر قابل برگشت می شود. این فوق تخصص روماتولوژی یادآور شد: فردی که مبتلا به بیماری التهابی است، به فوریت باید درمان شود، زیرا پس از خوردگی مفصل، فرد دچار آرتروز ثانویه میشود، البته در صورتی که به موقع درمان شود، هیچ مشکلی ایجاد نمی گردد،. لذا بیماری های التهابی قطعاً نیازمند درمان سریع هستند، به همین جهت، بیماری های التهابی دارو محور هستند، اما در مبتلایان به آرتروز، دارو تنها می تواند کمک کننده باشد و محور اصلی خود بیمار و رعایت هایی است که انجام میدهد. وی همچنین یادآور شد: شایع ترین مفصلی که درگیر آرتروز میشود، مفصل زانو است که با ایجاد ناتوانی در فرد همراه است، در این خصوص، قبل از هر چیز، به فردی که دارای اضافه وزن یا چاقی است، توصیه می شود: برای کاهش وزن خود تلاش کند، زیرا با کاهش دردهای آرتروز زانو همراه خواهد بود. در پاسخ به این سوال، که نقش داروهای غضروف ساز در درمان آرتروز چیست؟، گفت: علم در حال تهیه داروهایی است که عملکرد غضروف ها را اصلاح کند، اما هنوز شواهدی بر اثربخشی این داروها وجود ندارد، در مورد تزریقات موضعی در زانو ها نیز، در مرحله تحقیقاتی هستیم. وی متذکر شد: در حال حاضر کاهش وزن و تقویت عضلات اطراف زانو، بهترین راه جلوگیری از ابتلا به آرتروز زانو محسوب می شود. برنامه ضربان همه روزه از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۱۶ به صورت زنده از شبکه سلامت سیما پخش می شود.

آخرین اخبار

بیماری ام اس چاقی و باورهای نادرست تغذیه سالم در پیشگیری از سرطان سرطان های شایع در کودکان جوشهای صورت انواع خال های پوستی سرطان پستان سرطان کلیه بیماری واریس خشکی چشم تاثیر آلودگی هوا بر سلامت فعالیت‌های ورزشی در هنگام آلودگی هوا پارگی مینیسک زانو کبد چرب سوختگی حاد سکته قلبی جراحی های چاقی و متابولیک روماتیسم مفصلی زردی (یرقان) علل جراحی در یبوست مزمن کودکان بدخیمی های روده بزرگ قدردانی مدیر کل حفاظت محیط زیست استان تهران از مدیر شبکه سلامت سیما قانون هوای پاک و دستورالعمل‌های اجرایی آن بازگشت اسید معده به مری خونریزی بینی در کودکان بیماری آلزایمر آرتروز عفونت گوش و عوارض آن در کودکان پیشگیری از معلولیت‌های مادرزادی روز معلولین در شبکه سلامت سیما کمر درد در ورزشکاران روز پرستار در شبکه سلامت سیما زخم معده سندروم روده تحریک پذیر در کودکان آفت دهان در کودکان دیابت در بارداری درمان های دیابت دیابت، عوارض و معاینات دوره ای آن دیابت، پیشگیری و عوامل خطر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن رادیولوژی مداخله ای و کاربردهای آن آنفولانزا در مادران باردار و تاثیر آن بر روی مصرف منطقی آنتی بیوتیک تعویض مفصل زانو بیماری های کیسه صفرا تغذیه و تقویت سیستم ایمنی بدن زایمان زودرس توصیه های طب سنتی در فصل پاییز تنبلی کودکان و نوجوانان در بیدارشدن صبحگاهی بیماری دست، پا و دهان

نظرات

مانده : (1000) حرف